糞便的性狀與腸道功能息息相關(guān)

2015-07-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：“糞便是身體健康的信號。每次排完便，都要回頭看，了解大便情況。”中醫專(zhuān)家指出，身體出現問(wèn)題時(shí)，大便的表現很直觀(guān)：太臭、太干、太硬、太少，出血、腹瀉以及發(fā)生便秘。

　　中醫專(zhuān)家指出，糞便的性狀與腸道功能息息相關(guān)。腸道會(huì )對糞便水分進(jìn)行重新吸收，正常運轉狀態(tài)下會(huì )吸收1350毫升水分，當腸道運轉加速時(shí)，則水分吸收量減少到500毫升，而當腸道蠕動(dòng)減慢時(shí)，水分吸收量增加到1450毫升。

　　正常的大便為堿性，且在結腸存留時(shí)間越長(cháng)，堿性越低，酸性則升高。稀便是酸性的，可刺激肛門(mén)周?chē)つw而疼痛。食用辣椒或飲酒可引起肛門(mén)直腸反應性充血，使痔瘡急性發(fā)作，造成排便困難，增加大便在腸道內的滯留時(shí)間。

　　在排便的過(guò)程，屁是一大“助力”。結腸內氣體約100毫升，60%氮、10%二氧化碳、25%甲烷、5%硫化氫和少量氧氣，其臭味主要來(lái)自甲烷和硫化氫。一個(gè)人消化功能不好時(shí)，大便往往很臭。如果處于太空船等密閉空間內，持續多日不停放屁而不對空氣加以妥善處理的話(huà)，屁中含有的可燃性氣體不僅會(huì )令身處其中的人們中毒，還會(huì )引發(fā)爆炸或火災。

　　中醫專(zhuān)家指出，有幾個(gè)因素關(guān)系到排便是否順暢：腸內氣體可使結腸輕度膨脹，幫助蠕動(dòng)，氣體越多腸的活動(dòng)度越高，腹內還可察覺(jué)微細的噼啪腸鳴，氣體過(guò)多時(shí)使腸壁擴張，牽拉神經(jīng)從而導致疼痛；將糞便推向遠段結腸的蠕動(dòng)，每日持續2~3次，以每分鐘1~2厘米的速度向前推進(jìn)到左半結腸，到乙狀結腸貯留；由胃結腸反射或體位反射而引起結腸總蠕動(dòng)，以每小時(shí)10厘米的速度推進(jìn)，糞便進(jìn)入直腸內，蓄積足夠數量時(shí)(約300克左右)對腸壁產(chǎn)生一定壓力時(shí)則引起排便反射。

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