在印度和中國的茶葉出現以前，花卉茶就已被皇妃貴族的女子們廣泛飲用。

　　16世紀，婦女們還習慣在身上佩帶裝有花卉的布袋，以防止細菌感染，并達到芳香的效果。當時(shí)也已經(jīng)把花卉藥材用于烹飪食品上;中國第一本藥草志《神農本草經(jīng)》記載了三百多種藥物，其中收錄了大量具有美容和保健作用的花卉品種。遼金時(shí)代的蕭太后經(jīng)常沖泡金蓮花飲用，因而皮膚白皙，中年以后依然青春靚麗。清朝宮廷飲用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外壩上的金蓮花。康熙皇帝御筆題詞“金蓮映日”以表贊賞之情，并列為宮廷貢品。乾隆皇帝在《御制熱河志》中封金蓮花為“花中第一品”。

　　從《神農本草經(jīng)》的記載可以看出，很多花卉除了直接具有美容養顏的功效外，也具有優(yōu)化調節機體功能、增強免疫力、延緩衰老等效果。飲用花卉茶是女性最天然的養生養顏辦法，也是凈化體內環(huán)保的最佳途徑。

　　哪些花卉可以飲用

　　適合女性飲用的花卉茶非常多，這里列舉幾種常見(jiàn)的品種，供廣大女性朋友參考：

　　菊花：性寒、味甘苦，可美容、袪風(fēng)濕、止頭眩、明目。

　　茉莉花：性寒、味香淡，可消脹氣。

　　玫瑰：性寒、味香，可美容、和血行血理氣。

　　金蓮花：味甜、微苦，可美容、清熱解毒。

　　桂花：性寒、味香，可明目、止口臭。

　　薔薇：氣香味淡，可解暑去毒。

　　劍蘭：性寒、味香，可解郁、疏經(jīng)絡(luò )、消痰。

　　秋海棠：潤肌膚。

　　喝花卉茶要注意什么

　　傳統的中醫著(zhù)作中明確指出所有花類(lèi)均屬寒性，而女性屬陰，陰者寒也，也就是說(shuō)寒藥治熱病。寒性體質(zhì)飲用花卉茶，應該加入一些熱性的成分，以便平衡藥性、增進(jìn)功效。比如：喝菊花者加點(diǎn)枸杞;喝玫瑰花者滴點(diǎn)紅酒;喝桂花者加點(diǎn)甘草。

　　切記不要喝單一的花卉，否則喝多了容易體虛、過(guò)敏、咳嗽或產(chǎn)生白帶。

　　花卉茶飲用方法

　　撕開(kāi)茶袋，先取出蜂蜜袋，將花卉料倒入透明玻璃杯中，再撕開(kāi)蜂蜜袋將蜂蜜加入。沖入約1/3的開(kāi)水，輕輕搖晃使蜂蜜適當溶化，再將開(kāi)水添滿(mǎn)。一杯花卉茶就沖好了。一杯花卉茶可以反復沖泡飲用一天。如能低溫存放，隔日繼續沖飲也不會(huì )變質(zhì)。

　　夏天沖好的花卉茶，經(jīng)過(guò)冰鎮處理再飲，口味和感覺(jué)更加獨特。有興趣您不妨一試。