新式瘦臉按摩操：

　　1、早、晚各做一次

　　早、晚各做一次，只能用手做適度的時(shí)間。

　　2、感到疼痛感才有效

　　骨骼被推動(dòng)時(shí)，感到疼痛是正常的。在可以忍受的范圍內，力道稍強才有效果。

　　3、推骨骼而不拉扯肌膚

　　在骨骼“邊緣”或是“接縫處”施力，才能擁有推動(dòng)的力量。在按摩過(guò)程中，要涂上質(zhì)地潤滑的乳霜，這樣才不容易拉出皺紋。

　　水腫臉

　　水腫臉是指用手按壓臉部，壓下去之后皮膚不會(huì )馬上彈回來(lái)而且眼睛還是泡泡的。用拇指指尖骨頭按摩眉骨末端的骨頭。

　　Step1：用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨，向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著(zhù)體重，向上托起般地按壓。

　　Step2：一邊將眉骨向上托起，一邊從眉頭到眉梢緩慢移動(dòng)，按壓整個(gè)眉骨。這樣也能夠促進(jìn)眼周的廢物流動(dòng)排除。每次5秒，做3次。