成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)外科 > 意外腰扭傷的中醫(yī)療法有哪些

意外腰扭傷的中醫(yī)療法有哪些

2014-11-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腰扭傷24小時(shí)后可進(jìn)行患部熱敷。將炒熱的鹽包放在布袋里(或用熱水袋),熱敷扭傷處,每次半小時(shí)。早晚各一次,注意不要燙傷皮膚。

  無(wú)論是有意還是無(wú)意的,我們都可能把自己的腰扭傷了,一般患者認(rèn)為腰扭傷要注意臥床休息,但是傷筋動(dòng)骨一百天,就沒(méi)有辦法可以盡快的讓疾病好起來(lái)了嗎?中醫(yī)上有很多的方法,熱敷和按摩方法就是其中最常見(jiàn)的方法。那么意外腰扭傷的中醫(yī)療法還有哪些呢?

  方法一:熱敷法

  腰扭傷24小時(shí)后可進(jìn)行患部熱敷。將炒熱的鹽包放在布袋里(或用熱水袋),熱敷扭傷處,每次半小時(shí)。早晚各一次,注意不要燙傷皮膚。

  方法二:按摩法

  患者取俯臥姿勢(shì),家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩幾次后,在最痛的部位再用大拇指按摩推揉幾次。

  方法三:冷敷法

  臥床休息,從冰箱里取出冰塊,用保鮮袋包好,外包毛巾,敷于腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時(shí)亦有止痛作用。

  方法四:藥物外用法

  用解痙鎮(zhèn)痛酊或紅花油揉擦腰部。癥狀緩解后,應(yīng)逐步加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。

  通過(guò)介紹,我們知道了腰部如果扭傷了,可以采用以上的方法進(jìn)行改善疾病的病情,但是患有一定要注意調(diào)節(jié)自己的心情,心態(tài)要樂(lè)觀。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
敦化市| 大竹县| 英吉沙县| 巴青县| 安徽省| 奉贤区| 安义县| 广州市| 郎溪县| 金山区| 新河县| 广西| 聂拉木县| 太白县| 甘洛县| 平南县| 岳阳县| 三门县| 文水县| 中西区| 习水县| 盱眙县| 油尖旺区| 黄梅县| 原平市| 庄浪县| 兖州市| 诏安县| 塘沽区| 内江市| 句容市| 湟中县| 会昌县| 德保县| 台北市| 内乡县| 鹿泉市| 醴陵市| 长宁县| 南宫市| 京山县|