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助你抗老防衰的美容保健方式

2014-11-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:下面小編匯總了一系列內外兼顧的美容保健方式助你抗老防衰,長(cháng)久有青春為伴。

  長(cháng)生不老、青春常駐是人類(lèi)恒久以來(lái)的夢(mèng)想。踏進(jìn)新千年的第一個(gè)春天,也許你和我一樣,長(cháng)青之夢(mèng)又在膨脹了。所幸,雖然現在長(cháng)生不老與青春永駐還只是夢(mèng)想,但仗著(zhù)科技的進(jìn)步和醫學(xué)的昌明,延緩衰老、挽留如花嬌顏,你卻可以辦到。這里匯總了一系列內外兼顧的美容保健方式助你抗老防衰,長(cháng)久有青春為伴。

  如花嬌顏草藥中來(lái)

  保持青春的方法如恒河沙數,古今的愛(ài)美之人根據各自的需要設計出各式各樣的滋補強身、護膚美顏妙方。總而言之,不外乎內部調理和外部修護兩大方向,而其中又可細分為口服、注射和高科技綜合療法等幾個(gè)切實(shí)執行的措施,功效各具特色。

  草藥食療延年駐顏

  隨著(zhù)生活水平的不斷提高,抗衰防老、延展青春以成為現代人追求的目標,而利用中藥來(lái)延緩衰老自古有之,且屬副作用小又有效的措施之一。抗衰老天然中藥我國古代名著(zhù)《山海經(jīng)》記載的126種抗衰老中藥,具有「輕身、益氣、延年、不老、面生光華、耳目聰明」的作用。

  而中醫寶典《本草綱目》則載有「耐老」、「增年」的藥物177種。其中屬于草藥類(lèi)的抗衰老植物有被譽(yù)為可「長(cháng)生不老、起死回生」的仙草---靈芝,它含天然生物有機鍺和高分子配糖體等抗衰老成分。另外,人參自古以來(lái)也被認為是延年益壽之神藥,它蘊含的多種氨基酸、維他命和黃酮等成分,有補氣、生津的功效,能提高人體免疫功能,改善循環(huán)、神經(jīng)和內分泌系統,兼具強心作用等。

  此外,其他植物性抗衰老中藥還包括:甘草、苻苓、黃芪、白術(shù)、何首烏、地黃的玉竹等。而動(dòng)物性抗衰老中藥則有:鹿茸、阿膠、麝香、牛黃、蜂蜜和蛤蚧等,均具有顯著(zhù)的延緩衰老作用,可根據個(gè)人情況,適當選用以作進(jìn)補。

  至于運用食療的方式以達到養生延年之目的是最自然、最有實(shí)效的方法。其中被公認為抗衰老的食品有以下7種:花生、蜂王漿、芝麻、茍杞子、花粉、甲魚(yú)和腹蛇。

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