中醫教你能夠健康美容的方法有哪些?很多愛(ài)美的女性都會(huì )美容，那如何健康美容呢?有哪些健康美容的方法?下面就來(lái)具體的了解一下。

　　1、撓頭皮

　　方法：坐位，兩手十指分開(kāi)，以指腹或指夾緊貼頭部?jì)蓚绕つw，拇指自太陽(yáng)穴向耳上穴(耳尖直上三橫指處)來(lái)回推擦，其余四指隨著(zhù)拇指移動(dòng)推擦，以有熱麻感為度。

　　作用：可疏利頭皮，促進(jìn)供血。

　　2、擦頸項

　　方法：?jiǎn)握茩M置后頸部，來(lái)回往返擦動(dòng)30次。

　　作用：可促進(jìn)供血，以利容顏。

　　3、推前額

　　方法：

　　①單掌小魚(yú)際并置印堂穴處，兩掌根緊貼兩眼眶上緣，稍用力向太陽(yáng)穴分推30次。

　　②兩拇指按在兩側太陽(yáng)穴上，兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開(kāi)始向外側推刮眼眶，同時(shí)輕輕帶動(dòng)推抹上下眼瞼，推至太陽(yáng)穴處時(shí)，與拇指合力捏起眼角皮膚，整個(gè)動(dòng)作操作30次。

　　作用：可除去前額皺紋及眼角魚(yú)尾紋。

　　4、捏眉弓

　　用雙手拇指與食指分捏住側眉弓處皮膚，由內向外輕輕捏拿30次。