近日，在名醫養生在線(xiàn)欄目中，廣東省中醫院傳統療法中心主任醫師李漾向讀者介紹了幾種在家就能進(jìn)行的中醫傳統療法。

　　洗腳水太燙易猝死

　　同時(shí)也指出，即使是在進(jìn)行睡前泡腳這么簡(jiǎn)單的項目也要多加注意，否則有可能會(huì )燙傷，甚至增加猝死風(fēng)險。

　　火罐療法可用于保健

　　李漾介紹，在家里進(jìn)行火罐療法，首先要準備幾個(gè)玻璃罐或竹罐，再用一把長(cháng)鑷子夾著(zhù)棉球，蘸上濃度為95%的酒精，擠干后用火點(diǎn)燃，放到罐中迅速繞一圈，把里面的空氣燒凈，放在需要的部位就可以吸緊。她提醒，這個(gè)動(dòng)作需要非常熟練，酒精棉球必須盡量擠干，否則燒著(zhù)的酒精液滴落到身上容易燙傷自己，另一方面，罐內的空氣如果沒(méi)有燒盡，火罐就無(wú)法拔緊。

　　在家里用火罐治療頸肩腰腿痛時(shí)，可以遵循“哪里痛就拔哪里”的原則。另外，火罐療法還可以用于保健。“五臟六腑的背疏穴都在背上，如果體內有‘毒’，可以每一兩個(gè)星期在背上用平衡火罐法排出毒素，人會(huì )覺(jué)得舒服很多。即使不需要排毒，也可以用輕一點(diǎn)的手法疏理一下五臟六腑的精氣。”