牛奶是一種古老的營(yíng)養飲品，可以為身體補充各種營(yíng)養元素，同時(shí)牛奶也是有著(zhù)很好的美容功效，這一功效早已經(jīng)被我們的祖先所掌握并利用，下面我們就為大家詳細的介紹一下牛奶的15個(gè)美容妙方。

　　1、牛奶面粉=優(yōu)質(zhì)面膜

　　牛奶與面粉調和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間，就不用對牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

　　2、食鹽牛奶=告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

　　3、燕麥牛奶=去掉斑點(diǎn)

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問(wèn)題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見(jiàn)效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時(shí)候涂抹在臉上，就大功告成。

　　4、維e酸奶=清除污垢

　　購買(mǎi)時(shí)要記住買(mǎi)足400個(gè)國際單位的維e，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來(lái)要將這個(gè)秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設定好15分鐘的療程。時(shí)間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子里的你，是不是光彩照人了呢?還沒(méi)完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!

　　5、冰牛奶碎豆腐=曬后修復

　　現在你知道牛奶除了用來(lái)喝，還可以給肌膚補充充分的營(yíng)養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽(yáng)曬傷之后，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡(jiǎn)單，先把化妝棉在冰牛奶里浸過(guò)，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之后，用來(lái)搓揉臉部，皮膚會(huì )變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡過(guò)牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發(fā)紅的癥狀就會(huì )減輕，但是如果感覺(jué)還是很痛的話(huà)，那就表示要快點(diǎn)去皮膚科醫生那里坐坐了，因為你的皮膚發(fā)炎了!

　　6、酸牛奶奶油=告別皺紋

　　酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長(cháng)期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　7、鮮牛奶橄欖油=增加皮膚彈性

　　鮮牛奶50亳升，加4-5滴橄欖油，面粉適量調勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長(cháng)期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。

　　8、香蕉牛奶=皮膚清爽滑潤

　　熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

　　9、牛奶草莓=告別干燥肌膚

　　牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

　　10、酸奶蜂蜜檸檬=健膚

　　酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘后洗凈。此法可使表皮上的死細胞脫落并促進(jìn)新細胞生長(cháng)，達到皮膚健美的目的。

　　11、酸奶杏仁粉=治粉刺

　　將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩。

　　12、牛奶士多啤梨=清潔面膜

　　將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過(guò)濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用。

　　13、牛奶蒸汽面浴

　　用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開(kāi)后，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產(chǎn)生蒸汽，這時(shí)把臉?lè )旁诜序v牛奶的蒸氣上面，并保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時(shí)間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺(jué)而定。這樣堅持每日一次，過(guò)一段時(shí)間你就會(huì )感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞。這是因為營(yíng)養豐富的牛奶加熱蒸發(fā)，可促進(jìn)面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

　　14、牛奶醋=消除眼皮浮腫

　　牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開(kāi)水調勻，然后在眼皮上反復輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以?xún)雠Ｄ蹋缓蠓笤诟∧[的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可。

　　15、牛奶快速潔面磨砂

　　想讓潔面品能發(fā)揮最大的效用，除要選擇適合個(gè)人膚質(zhì)的用品之外，還應盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過(guò)久。否則會(huì )減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時(shí)，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗干凈。但若磨砂時(shí)間太短，面部?jì)鹊奈酃敢嗖荒苡行抛摺Ｈ舭茨Φ臅r(shí)間過(guò)長(cháng)，潔面膏內的皂液會(huì )有機會(huì )令皮膚出現過(guò)敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過(guò)快而加速皮膚老化。若潔面奶留在面上超過(guò)3分鐘，毛孔亦會(huì )吸收過(guò)量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。