噯酸怎么預防治療
剛吃完飯至少2～3小時(shí)內不要躺下或上床睡覺(jué)，建議做一些輕緩小幅度的運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)。餐后少吃生姜，吃多了不但吃不下飯對腸胃也會(huì )有損害。
避免吃冰凍食物過(guò)過(guò)熱食物，飲食溫度要適中。
避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。
躺臥時(shí)亦應墊枕頭，勿完全平躺。
兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，補充體內離子平衡。
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