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中上腹痛

中上腹痛怎么預防治療

　　從以上可以看出，雖然潰瘍病是多發(fā)病、慢性病，易反復發(fā)作，但它的發(fā)病與我們的生活方式、生活習慣密切相關(guān)!要預防它的發(fā)生，患者除了配合醫護人員進(jìn)行積極治療外，還應做好自我保健，糾正和改變自己不良的嗜好。具體來(lái)說(shuō)：

　　1、 必須堅持長(cháng)期服藥：必須堅持長(cháng)期服藥，切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過(guò)幾天，見(jiàn)病狀未改善，又換另一種藥。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個(gè)月，甚至更長(cháng)時(shí)間。

　　2.避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病， 心理因素對胃潰瘍影響很大。在你準備考學(xué)、晉升、工作忙碌時(shí)，長(cháng)時(shí)間精神緊張焦慮或者情緒激動(dòng)，或過(guò)分憂(yōu)慮易對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。能夠做到性格開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、善于自我排解憂(yōu)愁、生活規律、能勞逸結合、忙里偷 閑、自找樂(lè )趣，保持輕松愉快的心境，是治愈潰瘍病的關(guān)鍵。

　　3.講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過(guò)分疲勞，勞累過(guò)度不但會(huì )影響食物的消化，還會(huì )妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

　　4 . 注意飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、挑食、饑飽失度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習慣。

　　5.避免服用對胃黏膜有損害的藥物：有些藥物，如水楊酸鹽(阿司匹林)、非類(lèi)固醇抗炎藥(消炎痛等)、激素類(lèi)(地塞米松、強的松等)及利血平、一些常見(jiàn)的感冒藥等，對胃黏膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說(shuō)明，改用他藥，或遵醫囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應。

　　6.消除胃內感染“幽門(mén)螺桿菌”感染是潰瘍病的罪魁禍首，還與胃癌的 發(fā)生有關(guān)。它能釋放蛋白酶破壞胃壁的粘液屏障，并能刺激胃酸分泌增加，損傷胃粘膜，刺激胃粘膜充血、水腫、滲出、糜爛、潰爛成瘡;它還有在人群中蔓延和反復感染的本事。所以，要講究衛生，盡量實(shí)行分餐，避免共用餐具、水杯、牙具等引起傳染，如已有感染，需在醫生的指導下用抗菌素殺滅現存的幽門(mén)螺桿菌，并按 照醫生要求進(jìn)行復查。

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