淺眠怎么預(yù)防治療
建議：
得到淺眠這種癥狀，醫(yī)生建議想睡就睡，不要憋著不睡，晚上又睡不著。
如果是女性，有可能是貧血，睡眠需要規(guī)律，或去醫(yī)院做檢查。
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[需要做的檢查] 多導(dǎo)睡眠圖檢查 、 多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)（PSG） 、 睡眠試驗(yàn)
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