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肝脾氣滯便難

肝脾氣滯便難是什么引起的

大便難,證名。大便秘結,排便困難。出《素問·至真要大論》?!吨T病源候論·大便病諸候》:“大便難者,由五臟不調(diào),陰陽偏有虛實,謂三焦不和,則冷熱并結故也。胃為水谷之海,水谷之精化為營衛(wèi),其糟粕行之于大腸以出也。五臟三焦既不調(diào)和,冷熱壅澀,結在腸胃之間,其腸胃本實,而又為冷熱之氣所結聚不宣,故令大便難也。”“邪在腎,亦令大便難。所以爾者,腎臟受邪,虛則不能制小便,則小便利,津液枯燥,腸胃干澀,故大便難,又渴利之家,大便亦難,所以爾者,為津液枯竭,致令腸胃干燥。”這種情況關鍵在于飲食,需要多吃一些蔬菜水果等粗纖維食物,多喝水,多運動,養(yǎng)成每天定時排便的習慣。

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