血清TC水平升高是什么引起的
一般認為健康成人和不伴有冠心病或其它動(dòng)脈粥樣硬化病的高膽固醇血癥患者,每天膽固醇的攝入量應低于300毫克(相當于1個(gè)雞蛋黃中含的膽固醇量)。,而伴有冠心病或其它動(dòng)脈粥樣硬化病的高膽固醇血癥患者,每天膽固醇的攝入量應低于200毫克。
在飲食上最好使用含膳食纖維豐富的食物,如:芹菜、玉米、燕麥等;茶葉中的茶色素可降低血總膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成,綠茶比紅茶更好;維生素C與E可降低血脂,調整血脂代謝,它們在深色或綠色植物(蔬菜、水果)及豆類(lèi)中含量頗高。限制高脂肪食品:如動(dòng)物內臟,食植物油不食動(dòng)物油。
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