2018-11-19
寒冷干燥的冬季 應如何為眼睛保暖
冬季來(lái)臨，氣溫驟降，容易使人體的植物神經(jīng)調節功能紊亂，它通過(guò)干擾植物神經(jīng)而干擾血壓，進(jìn)而造成眼壓波動(dòng)，最終導致青光眼的發(fā)生，或者使原本青光眼癥狀加重。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
冬季來(lái)臨，氣溫驟降，容易使人體的植物神經(jīng)調節功能紊亂，它通過(guò)干擾植物神經(jīng)而干擾血壓，進(jìn)而造成眼壓波動(dòng)，最終導致青光眼的發(fā)生，或者使原本青光眼癥狀加重。
青光眼就是眼內的壓力持續或間斷性地增高所引發(fā)的一種視功能損害，是一種較為常見(jiàn)的眼病，其發(fā)病原因有很多，且多數屬于長(cháng)期性誘因，比如經(jīng)常情緒激動(dòng)、睡眠質(zhì)量差、痛哭、性格憂(yōu)郁等等。
對于預防眼睛的干澀，眼科專(zhuān)家建議對于一些電腦族來(lái)說(shuō)，切忌連續坐在電腦前操作超過(guò)2小時(shí)。看屏幕時(shí)，一定要養成多眨眼的習慣，同時(shí)佩戴防藍光眼鏡，減少有害藍光對眼睛的傷害。
我們在生活中要留意父母視力的變化，白內障引起的視力下降是無(wú)痛、漸進(jìn)的，特別是有近視或遠視的老人，原來(lái)度數合適的眼鏡變得不清楚了，這也可能是白內障發(fā)展的表現，發(fā)現問(wèn)題應及時(shí)到醫院確診。
散光是眼睛的一種屈光不正常表現，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線(xiàn)的屈折率不一致，使得經(jīng)過(guò)這些子午線(xiàn)的光線(xiàn)不能聚集于同一焦點(diǎn)，光線(xiàn)不能準確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像。
冬季氣候最大的特點(diǎn)除了冷，就是干。淚腺分泌的水分很快蒸發(fā)，若補水不足，就會(huì )使眼睛干澀、疼痛，不耐久視。特別是對于長(cháng)期佩戴隱形眼鏡、使用電腦的人來(lái)說(shuō)，更容易出現上述癥狀。
上班看電腦，下班玩手機，這基本就是上班族的生活寫(xiě)照了！長(cháng)期如此，眼干，眼澀，眼怕光，眼淚有木有？這很有可能就是干眼的癥狀。
其實(shí)眨眼動(dòng)作是可讓眼睛分泌淚水的，保持眼部濕潤，對于配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的！很多女性就是因為太專(zhuān)注于工作，導致長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)計算機屏幕而忘了眨眨眼這么簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，而另眼睛干澀不適。
手機是阻礙我們睡覺(jué)的大敵，睡前必須刷一遍手機，不然唯恐錯過(guò)什么大事。朋友們，手機雖好，可不要貪玩啊。尤其是睡前躺在被窩玩手機，明知道有諸多危害，可就是控制不了啊！
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