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3招教你去除眼部浮腫,快速幫助眼睛消腫

2014-08-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:想要對(duì)抗眼部浮腫,不能僅僅依賴護(hù)理手法。良好的生活習(xí)慣也能促進(jìn)眼部的淋巴循環(huán),有效減輕眼部浮腫。

  CASE1:茶包配合按摩

  將喝過(guò)的茶包趁溫?zé)釙r(shí)拎出,敷在眼部15分鐘。然后涂上眼霜,從眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮腫。

  CASE2:用冰鹽水敷眼

  將經(jīng)過(guò)冷藏的鹽水取出,用化妝綿充分蘸取。然后敷于雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用,使眼部浮腫減輕。

  CASE3:控制睡前飲食

  睡前3小時(shí)盡量少喝水。晚飯應(yīng)該選擇口感清淡的菜,過(guò)咸或者過(guò)辣的菜只會(huì)讓你不斷喝水,加重眼部浮腫。

  眼部浮腫“護(hù)理篇”

  按摩可以促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán),有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。

  松弛緊張肌肉:用中指和無(wú)名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重復(fù)3次。

  活絡(luò)眼部循環(huán):用無(wú)名指由眼尾至眼角,以畫(huà)小圈的方式滑動(dòng)按摩,重復(fù)5次。

  逆時(shí)針?lè)较颍河脽o(wú)名指從下眼瞼的眼角開(kāi)始,以畫(huà)小圈的方式逆時(shí)針?lè)较虬磯骸?/p>

  輕輕按壓穴位:將按壓延伸到太陽(yáng)穴,稍稍加大力度并停留3秒,重復(fù)做3次。

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