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白內障患者術(shù)后吃什么好呢?

2014-06-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內障術(shù)后的飲食很重要,關(guān)系到疾病的恢復,因而要特別注意。以下為廣大患者詳細介紹。

  白內障手術(shù)后吃什么好,可以從多個(gè)方面攝取對眼睛有益的元素,如葉黃素和玉米黃質(zhì)。這兩種元素具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進(jìn)入眼球內的有害光線(xiàn),并憑借其強大的抗氧化性能,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的水晶體保護效果。 >>>平時(shí)吃鹽切勿過(guò)量 當心引來(lái)白內障

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  因而,白內障手術(shù)后患者可以多吃綠葉蔬菜(例如:菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(lèi)(例如豌豆)和椰菜等富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品。

  此外,患者還要注意飲食平衡,勞逸結合,鍛煉身體;適當控制讀寫(xiě)和看電視時(shí)間,閱讀、寫(xiě)字和看電視時(shí)間應控制在1小時(shí)之內,每隔1小時(shí)應閉眼休息,或做眼保健操,也可以到戶(hù)外活動(dòng)幾分鐘;保證睡眠充足;心胸要開(kāi)闊,遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒,正確對待,保持愉快的心情。>>>白內障治療全攻略

  以上就白內障手術(shù)后吃什么好的簡(jiǎn)單介紹,希望對大家有所幫助。白內障手術(shù)后想要快速恢復,單單靠飲食還不夠,還要好好地愛(ài)護自己的眼睛。

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