白內(nèi)障患者手術(shù)后吃什么好不能吃什么

2019-01-07 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：白內(nèi)障的患者如果要治好白內(nèi)障的話也不是一朝一夕的事情了，患者在手術(shù)后一定要注意飲食，盡量吃一些比較清淡的食物，不要吃太多對(duì)于病情康復(fù)不利的食物，如果不注意飲食的話，有可能會(huì)加重病情的，大家一定要注意。

白內(nèi)障的患者如果要治好白內(nèi)障的話也不是一朝一夕的事情了，也是需要一段比較長(zhǎng)的時(shí)間的，不少的白內(nèi)障患者要選擇用手術(shù)的方式來治療白內(nèi)障的，因?yàn)槭中g(shù)的方式是現(xiàn)在比較常用，而且效果也不錯(cuò)的治療方法?；颊咦隽耸中g(shù)后，也不代表完全可以康復(fù)的，術(shù)后也是很重要的。那么，白內(nèi)障患者手術(shù)后吃什么好？

白內(nèi)障手術(shù)后吃以下食物比較好：

1、吃富含維生素C的食物。

有研究顯示，健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C，而在白內(nèi)障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。維生素C已被公認(rèn)為能夠保護(hù)眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分，它能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量，從而為視網(wǎng)膜提供營(yíng)養(yǎng)，避免紫外線的損害，預(yù)防白內(nèi)障。我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜，都含有豐富的維生素C，白內(nèi)障患者應(yīng)該適當(dāng)多吃。

2、吃富含維生素E的食物。

維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對(duì)細(xì)胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對(duì)穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

3、吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物。

葉黃素和玉米黃素屬于色素復(fù)合物大家族——胡蘿卜素的成員。這兩種色素具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它給食物帶來了美麗的黃綠色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥藍(lán)、西蘭花、西葫蘆、獼猴桃等等都是富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物。這兩種色素進(jìn)入體內(nèi)后，在眼睛后部的光敏感組織中積累。這些組織再通過過濾有害藍(lán)光對(duì)眼睛起到保護(hù)作用，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，延緩視力減退，達(dá)到最佳的晶狀體保護(hù)效果。

白內(nèi)障患者的飲食禁忌是：

1、少吃含膽固醇高的食物：白內(nèi)障患者要控制膽固醇的攝入量，避免血液中膽固醇含量過高，否則會(huì)影響到眼睛的健康，甚至也會(huì)加重患者的病情，盡量控制動(dòng)物脂肪和熱量的攝入，可以多吃些新鮮的蔬菜水果。

2、忌多吃鹽：飲食盡量做到清淡，清淡的飲食有助于白內(nèi)障的防治，盡量控制鈉鹽的攝入量，生活中要注意最好少吃腌制類食物，腌制類食物會(huì)影響眼睛健康，甚至?xí)又鼗颊叩牟∏?，盡量選擇對(duì)眼睛有利的食物。

3、忌缺水、脫水：大家要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充身體需要的水分，避免等到口渴后再喝水，勤喝水能加快人體新陳代謝，并且能起到保濕眼球的作用，可有效緩解視力疲勞，同時(shí)也可有效避免視力下降。

白內(nèi)障患者在手術(shù)后一定要注意飲食，盡量吃一些比較清淡的食物，不要吃太多對(duì)于病情康復(fù)不利的食物，如果不注意飲食的話，有可能會(huì)加重病情的，大家一定要注意。

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