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白內(nèi)障患者該如何保護(hù)眼睛?

2018-04-23 來源:德州聯(lián)合眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年人由于晶狀體的彈性減退,睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱,看書或?qū)懽謺r(shí)間長一些會(huì)引起眼脹痛,甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制,每隔一小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息,晚上或光線較差時(shí),不應(yīng)看書時(shí)間過長,閱讀和運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排。

1、飲食上多補(bǔ)充維生素

在飲食上,白內(nèi)障患者應(yīng)多吃蔬菜、水果,多吃富含維生素C、維生素E的食物。

2、戒煙戒酒

煙酒會(huì)對眼睛造成一定的刺激,白內(nèi)障患者應(yīng)忌煙忌酒,避免暴飲暴食。

3、防止用眼過度

老年人由于晶狀體的彈性減退,睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱,看書或?qū)懽謺r(shí)間長一些會(huì)引起眼脹痛,甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制,每隔一小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息,晚上或光線較差時(shí),不應(yīng)看書時(shí)間過長,閱讀和運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排。

4、情緒要開朗,起居要規(guī)律

平時(shí)要注意生活上的調(diào)養(yǎng)。脾氣、性格要開朗,食宿起居要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。

白內(nèi)障是一種致盲率很高的眼病,除了日常要認(rèn)真地保護(hù)眼睛之外,還應(yīng)該定期去做專業(yè)的眼部檢查,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)手術(shù)才能早日擺脫白內(nèi)障帶來的視力下降。

白內(nèi)障是一種致盲率很高的眼病,除了日常要認(rèn)真地保護(hù)眼睛之外,還應(yīng)該定期去做專業(yè)的眼部檢查,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)手術(shù)才能早日擺脫白內(nèi)障帶來的視力下降。

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