睡眠不足可能引發(fā)青光眼飲食需知

2017-03-23 來(lái)源：護眼君標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：醫生稱(chēng)它們?yōu)榍喙庋奂毙园l(fā)作的誘因。由此可見(jiàn)，青光眼病人保持生活規律、情緒穩定、飲食有節，同時(shí)注意避免不良因素的刺激是十分重要的。

　　青光眼之所以發(fā)病，與患者眼的局部結構、年齡、性別、遺傳、屈光等因素有著(zhù)密切關(guān)系，具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群，隨時(shí)受外界不良因素刺激導致急性發(fā)病，例如睡眠不足可能誘發(fā)青光眼。

　　睡眠不足可能誘發(fā)青光眼

　　眼科醫生經(jīng)常遇到青光眼急性發(fā)作的病人來(lái)看病。病人眼睛發(fā)紅、疼痛、視力急劇下降，甚至惡心、嘔吐、全身不適。這些病人可以是單眼或是雙眼同時(shí)發(fā)病，發(fā)作時(shí)眼壓常高達50mmHg以上(正常人眼壓是10～21mmHg)，用手指觸摸可感覺(jué)眼球堅硬如石。

　　病人發(fā)病前常有熬夜、勞累情況，甚至有的病人告訴醫生只是看電視的時(shí)間長(cháng)了些。那么為什么這些情況會(huì )引起青光眼發(fā)作呢？

　　原來(lái)，勞累過(guò)度、睡眠不足、情緒波動(dòng)、飲食不節或暴飲暴食等因素，可以影響血管神經(jīng)調節中樞，使血管舒縮功能失調：一方面可使毛細血管擴張，血管通透性增加，造成睫狀肌水腫、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；另一方面可使房水分泌過(guò)多，后房壓力過(guò)高，周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺，前房角變窄。這些因素均可引起眼壓的急劇升高，最終導致青光眼急性發(fā)作。

　　因此，醫生稱(chēng)它們?yōu)榍喙庋奂毙园l(fā)作的誘因。由此可見(jiàn)，青光眼病人保持生活規律、情緒穩定、飲食有節，同時(shí)注意避免不良因素的刺激是十分重要的。

　　青光眼患者在日常飲食中需要注意的事：

　　1、要控制飲水量，一般每次飲水不要超過(guò)500毫升。因為一次飲水過(guò)多，會(huì )導致血液高度稀釋?zhuān)獫{滲透壓降低，使房水產(chǎn)生相對較多，導致眼壓升高。

　　2、應做到“三忌”，即忌煙、忌酒、忌喝濃茶。如過(guò)量吸煙，煙中尼古丁會(huì )引起視網(wǎng)膜血管痙攣，導致視神經(jīng)缺血，煙草中的氰化物亦可引起中毒性弱視而損害視功能。大量飲酒可造成眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發(fā)作。喝濃茶易使人興奮，引起眼壓繼發(fā)升高。

　　3、多進(jìn)食一些易消化食物，注意飲食衛生，避免腸道傳染病，并保持大便通暢。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。保持精神愉快，避免精神過(guò)度緊張而誘發(fā)眼壓升高。蓮心、小麥片、核桃肉等具有養心安神功效，青光眼患者可以適當多食。

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滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。

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滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。

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對原發(fā)性開(kāi)角型青光眼具有良好的降低眼內壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼，高眼壓癥，部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術(shù)無(wú)效的青光眼，加用本品滴眼可進(jìn)一步增強降眼壓效果。

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適應癥為主要用于急、慢性結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、葡萄膜炎、急性鞏膜炎、白內障、青光眼、角膜移植術(shù)后及眼部機械或化學(xué)燒傷處理。本品也可用于外耳炎癥處理。

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