玻璃體混濁是指玻璃體內(nèi)透明的凝膠體出現(xiàn)不透明體，眼睛是心靈的窗戶(hù)，失去了眼睛就等于與外界與世隔絕，患者要重視日常對(duì)玻璃體混濁的護(hù)理。

　　一、無(wú)論是工作還是看書(shū)都應(yīng)該注意不要過(guò)度用眼睛，用眼過(guò)度產(chǎn)生疲勞后會(huì)形成近視，不要一直盯著某種物體看，可以頻繁的眨眼，減少眼球暴露的時(shí)間，防止淚液蒸發(fā)，防止眼睛干澀，還要注意，不宜過(guò)久的吹空調(diào)，避免有氣流吹過(guò)眼睛，座位旁可以放一杯茶水，增加周邊環(huán)境以及空氣的濕潤(rùn)度。

　　二、早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線(xiàn)收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線(xiàn)由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上，如此反復(fù)數(shù)次，再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。

　　三、日常的生活中盡可能的多吃一些水果，尤其是柑桔類(lèi)水果，同時(shí)也應(yīng)該經(jīng)常性的吃一些綠色蔬菜，也可吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)多喝水有助于緩解干燥的眼睛，減少眼睛干澀，盡可能的保護(hù)眼睛。

　　四、對(duì)于玻璃體渾濁的日常護(hù)理還可結(jié)合洗臉、喝熱水進(jìn)行，也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類(lèi)的中藥水煎取汁，趁熱這熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功，站立于窗前，順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蛞来巫⒁暣皯?hù)的上、下、左、右四個(gè)窗角，可舒筋活絡(luò)，運(yùn)轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。

　　五、若是眼睛里淚水分泌較少，從而會(huì)出現(xiàn)眼睛容易干澀的玻璃體混濁危害，而且經(jīng)常在電腦前工作的人員也不適合佩戴隱形眼鏡，還是佩戴框架眼鏡，如果是使用隱形眼鏡，也盡可能使用透氧程度較高的，質(zhì)量好的隱型眼睛。

　　溫馨提示：以上就是玻璃體渾濁是怎么護(hù)理的相關(guān)介紹，希望大家已經(jīng)有了清晰的認(rèn)識(shí)，建議大家多了解一些玻璃體混濁的一些護(hù)理常識(shí)，提前做好預(yù)防，一旦發(fā)病及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，給患者造成更大的傷害。