最近有新聞報道，臨床發(fā)現(xiàn)孩子早期近視率逐年提高，已經(jīng)出現(xiàn)了2歲孩子近視300度，6歲孩子近視1400度的案例?，F(xiàn)在兒童近視的特點是，從2、3歲開始近視，3到4歲特別敏感，8到12歲發(fā)展最迅速。據(jù)統(tǒng)計，電子書、電腦、電視，孩子越早接觸這些，近視就越早、近視程度就越深。

　　如何盡早發(fā)現(xiàn)兒童近視？

　　近年，近視已成為我國兒童的高發(fā)眼病之一，而且正在逐漸向低齡化發(fā)展。由于近視會給患者帶來許多生活上的不便，還很容易引起視網(wǎng)膜剝離、黃斑變性等致盲性眼病，因此人們應(yīng)對該病予以高度的重視。

　　1、看物體時經(jīng)常瞇眼：近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。

　　2、頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。

　　3、經(jīng)常揉眼睛：一些孩子因為近視而看不清物體時，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。

　　4、經(jīng)常歪著頭看物體：一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。

　　5、經(jīng)常皺眉：一些患近視的兒童有皺眉的習(xí)慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。

　　6、經(jīng)常拉扯眼角：少數(shù)孩子患了近視以后，常會用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。

　　7、看東西時經(jīng)常斜視：部分患近視的孩子常會合并有斜視(即當(dāng)其一只眼睛向前看時，另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看)的習(xí)慣。

　　8、看東西時眼睛跟東西貼得很近：當(dāng)您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。

　　9、經(jīng)?？村e人或看不清東西：當(dāng)您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常?？床灰姾诎迳蠈懙淖舟E時，也應(yīng)考慮您的孩子是否患有近視。

　　醫(yī)生提醒廣大家長，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以下癥狀中的一種或幾種時，就要考慮其是否患了早期近視，應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院做檢查，以免延誤治療。建議免費咨詢在線醫(yī)生。

　　兒童得了假性近視怎么辦？

　　除了要注意和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣外，還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。

　　眺望法：即每用眼一段時間后，盡量往遠處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。

　　霧法：每日戴＋2。00＋3。00的凸透鏡（即200度至300度的老花鏡）一次，每次戴鏡望遠15～30分鐘，連續(xù)10次為一個療程，可反復(fù)進行幾個療程。

　　保健操：每天用眼一段時間后即可做一次兒童眼保健操，以達到使眼睛充分得到休息，松弛調(diào)節(jié)，消除眼睛疲勞的作用。

　　發(fā)現(xiàn)近視需馬上配眼鏡嗎？

　　許多父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時，當(dāng)心孩子視力會繼續(xù)下降，因此急于給孩子配戴眼鏡。其實這樣的做法是不對的，要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。

　　兒童因不適當(dāng)讀書、寫字或照明不足等因素，使睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，變凸的晶狀體不易松弛，這時，遠處平行光線進入眼內(nèi)，經(jīng)過變凸的晶狀體較強的屈折后，其焦點就不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，看東西模糊不清，醫(yī)學(xué)上叫假性近視。

　　假性近視，眼球前后徑并沒有加長，眼球結(jié)構(gòu)也未發(fā)生變化，僅僅是生理機能的改變，所以，一般不要配戴眼鏡。經(jīng)過及時治療和注意保護，使睫狀肌放松，視力可以恢復(fù)正常。

　　如在假性近視階段不引起重視，繼續(xù)發(fā)展下去，眼球的前后軸變長，這時眼球的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，即成為真性近視，就必須用配戴眼鏡來矯治?！驹斍榭擅赓M咨詢醫(yī)生】

　　預(yù)防近視“四要”、“四不要”

　　近視眼的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，既有先天遺傳因素，也有后天過度用眼等因素。通過控制過度用眼等因素，可以有效地控制近視的發(fā)生發(fā)展。

　　“四要”：

　　1、要控制用眼時間，看書寫字60分鐘后要休息眼睛，最好遠看綠色植物10分鐘，每天看電視或用電腦不超過一小時；

　　2、要保持用眼距離，看書保持一尺、，坐姿要端正，看電視要在二米以外，電腦屏幕應(yīng)低于眼睛；

　　3、每天要做兩次眼保健操，每天睡眠大于8小時；

　　4、要加強眼睛的營養(yǎng)，盡量多吃蔬菜、水果，少吃零食、甜食。

　　“四不要”：

　　1、不要在光線暗淡和不足的地方看書寫字，室內(nèi)光線既不應(yīng)太暗，也不應(yīng)太強，最好采用自然光，人工照明光源可采用日光燈或白熾燈，亮度不應(yīng)低于150lx，或課桌面上的亮度不低于100lx；

　　2、不在陽光直射下看書寫字；

　　3、不躺著看書，不在走路、乘車時看書；

　　4、不長時間看電視和操作電腦。

　　近視應(yīng)及時加以矯治，配合各種預(yù)防近視的方法，以防止視力迅速下降。如果做得好，完全可以控制近視的發(fā)展，不至于發(fā)展到更高度數(shù)近視，影響將來的學(xué)習(xí)工作及職業(yè)的選擇。