喝酸奶降血壓？

　　活的微生物會(huì )自然存活在腸道中，在酸奶和膳食補充劑中非常常見(jiàn)。澳洲格里菲斯大學(xué)衛生學(xué)院和澳大利亞醫學(xué)院的研究人員對540多名參與者的9個(gè)試驗結果做了數據分析。

        他們發(fā)現，常吃益生菌有助于降血壓、減少心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。用攝入活菌的方法降血壓，對高血壓人群的降壓效果尤其好，而且含多種細菌的益生菌也比單一型細菌的降壓效果要好。

        報告的主作者表示，通過(guò)小型研究觀(guān)察表明，把定期食用益生菌作為健康生活方式的一部分，有助于降低高血壓并保持健康的血壓水平。但是研究同時(shí)發(fā)現，如果服用益生菌制品不足八周時(shí)間，對降血壓也不會(huì )產(chǎn)生影響。

　　會(huì )上癮的日光浴

　　世衛組織2006年的一份報告稱(chēng)，全球每年多達6萬(wàn)人死于陽(yáng)光灼傷。哈佛大學(xué)的科學(xué)家聲稱(chēng)：“人的身體在陽(yáng)光下長(cháng)時(shí)間暴露會(huì )使其產(chǎn)生內啡肽，這是一種能幫助人們緩解鎮痛，自我感覺(jué)良好的化學(xué)物質(zhì)。”

        研究人員發(fā)現，老鼠有規律地暴露在太陽(yáng)燈下會(huì )顯示一種上癮的跡象。這就能解釋?zhuān)瑸槭裁醇词刮覀冎肋@會(huì )大大增強我們患皮膚癌的風(fēng)險，但還是難以抗拒陽(yáng)光海灘的誘惑。當體內內啡肽的水平上升后，老鼠便對疼痛變得不那么敏感了。而當研究人員用一些藥物去阻止這種內啡肽運作時(shí)，老鼠馬上出現一些類(lèi)似的顫抖，牙齒打顫的回避癥狀，還使用各種方式去避開(kāi)那些有藥物的地方。

        研究員大衛表示，這種上癮其實(shí)會(huì )確保身體能得到足夠的維生素D，然而，英國專(zhuān)家則對該試驗是否適用于人類(lèi)表示懷疑。

　　“見(jiàn)不得光”的乳癌藥？

　　美國杜蘭大學(xué)醫學(xué)院的教授表示，夜晚路燈的燈光也會(huì )對乳癌的藥物有影響。昏暗的燈光透過(guò)窗簾照進(jìn)臥室，會(huì )抑制人體褪黑激素的產(chǎn)生，從而使腫瘤對一種叫他莫昔芬的藥物產(chǎn)生特定的耐藥性。

        在研究中，科學(xué)家們分別對小白鼠在正常光線(xiàn)和夜晚光線(xiàn)下的情況進(jìn)行了觀(guān)察，并測量了血液中的褪黑激素量后發(fā)現，生活在正常光照條件下的小白鼠，在黑暗中，它們體內的褪黑激素水平會(huì )上升，在光亮時(shí)則會(huì )減少。而一直生活在昏暗燈光下小白鼠，腫瘤的生長(cháng)速度是生活在正常光線(xiàn)下小白鼠的2.6倍。

        該研究雖不能準確地量化抑制藥效所需的光照量，但研究者相信，滲入窗簾的光線(xiàn)可能已經(jīng)足夠了。在夜間給小白鼠補充褪黑激素后，它們就可以克服這種負面影響。希望在不久的將來(lái)，褪黑素和他莫昔芬可以聯(lián)用對抗乳腺癌。