讀者魏小姐問(wèn)

　　我今年32歲，懷孕2個(gè)月。雖然說(shuō)不上高齡產(chǎn)婦，但是也不年輕。正處懷孕初期，還是比較擔心流產(chǎn)的，所以處處都很小心。

　　老公聽(tīng)同事說(shuō)，吃燕窩可以保胎。他就花了不少錢(qián)買(mǎi)了燕窩，每天早上我都會(huì )喝上一碗。但是，燕窩能夠保胎是真的嗎？因為畢竟挺貴的，我總覺(jué)得還不如食補呢，多吃點(diǎn)飯和菜。

　　記者答

　　杭州市中醫院中醫婦科主任醫師趙宏利博士這樣說(shuō)：其實(shí)，在民間有不少保胎的秘方，燕窩保胎我也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是，效果嘛，貌似沒(méi)有。

　　先來(lái)說(shuō)說(shuō)保胎。在現代醫學(xué)上，保胎的意思就是防止自然流產(chǎn)。據統計，絕大多數的自然流產(chǎn)發(fā)生在懷孕的前13周。從生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，人為什么會(huì )自然流產(chǎn)還不是完全清楚。大多數情況下，自然流產(chǎn)跟胎兒的染色體異常有關(guān)。染色體是遺傳物質(zhì)的載體，染色體異常意味著(zhù)胎兒有了基因方面的缺陷。這種缺陷是不可能通過(guò)母體吃什么東西來(lái)改變的。換句話(huà)說(shuō)，因染色體異常造成的自然流產(chǎn)，目前還沒(méi)有什么有效的措施來(lái)解決，吃燕窩自然沒(méi)用。

　　其它跟自然流產(chǎn)有關(guān)的常見(jiàn)因素，還有激素、感染、吸煙、藥物反應、過(guò)度飲用咖啡、接觸有毒物質(zhì)等，產(chǎn)婦高齡和遭受巨大心理創(chuàng )傷也會(huì )增加自然流產(chǎn)的風(fēng)險，這些因素是如何增加流產(chǎn)風(fēng)險的，尚不清楚。不過(guò)，吃燕窩不會(huì )減輕這些因素造成的影響，也就無(wú)法對這些因素導致的流產(chǎn)產(chǎn)生保胎作用。

　　再從營(yíng)養方面來(lái)說(shuō)。有種說(shuō)法是：燕窩中的任何營(yíng)養成分，都可以從其它普通食品中獲得，甚至普通食物中的營(yíng)養更為優(yōu)越，比如燕窩中的蛋白質(zhì)就不如雞蛋牛奶中的“優(yōu)質(zhì)”。但從中醫上來(lái)說(shuō)，任何食物都是無(wú)可替代的、有差異的。總體來(lái)說(shuō)，燕窩還是個(gè)補品，屬于清補類(lèi)的，不會(huì )助火，有養陰的功效，還可以治療陰虛發(fā)熱。肺腎陰虛的人可以吃一些，寒性體質(zhì)的人最好不要多吃。

　　說(shuō)到保胎，孕婦注意的地方有：避免對抗性的運動(dòng)，但保持適量常規的身體活動(dòng)；均衡健康飲食，多吃些本地當季的食物；保持愉快的心情；保持合理的體重；補充葉酸；避免煙酒；服用任何藥物之前咨詢(xún)醫生。