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年輕女性常逛社交網站易產生比較心理打擊自信

2014-04-12 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:國外一項新的研究發(fā)現,長時間沉迷于社交網站的年輕女性更容易有負面體像。所謂“體像”是指我們對自己身體的感覺和印象,它是自我的核心部分,會深刻影響我們對自己的認識和看法。如果我們對自己的身體很滿意,那么就會擁有一個正面的體像,會對自己很有自信;反之,就會有一個負面的體像,這樣會打擊自己的信心和自尊心。

  隨著互聯網應用日趨生活化、社交化,女性在互聯網上的地位日益上升。微博、微信的興起,更讓女性互聯網用戶的能量充分釋放。近一兩年來,女性用戶增長成為社交媒體成長的重要動力。剛剛用上微信(使用1個月以下)的女性用戶比例大大高于男性用戶,使用1年以下的微信女性用戶比例也大多高于男性用戶。同樣,微博也是使用1-2年的女性用戶比例較大。

  據第三方網站統(tǒng)計,國內微信用戶數量達5億,而當中女性用戶更是達一半以上?;ヂ摼W社交是近幾年出現的新興社交平臺,與傳統(tǒng)的社交相比它的門檻更低,縮短了人與人之間的距離。但當中也暗藏著危害,讓年輕女性產生不健康心理。

  研究人員發(fā)現,年齡在20歲左右的女性沉迷于各種社交網絡的時間越長,她們就越容易將自己與朋友的外貌和身材做比較,產生的負面體像就會越多,甚至會導致飲食紊亂和情緒抑郁。研究還發(fā)現,越是想要減肥的女性就越在意自己的體態(tài)和外貌,并且在社交網站上逗留的時間就越長。

  英國和美國的專家認為,朋友的照片可能比名人的照片更具有說服力,因為你認識他們。研究并未發(fā)現社交媒體與厭食癥有關聯。但是,它的確發(fā)現在社交網絡上花的時間與負面比較自身體形之間存在關系。斯特拉思克萊德大學的佩蒂婭·埃克勒說:“長時間呆在Facebook上與培養(yǎng)不良的飲食習慣沒有聯系,但是卻與欠佳的身體形象有聯系。”她說:“在社交媒體上對身體形象的關注可能比在傳統(tǒng)媒體上的更危險,因為在社交媒體上都是些我們認識的人。”“這些比較更貼近我們,與我們關系更大。但它們也許同我們在傳統(tǒng)媒體上看到的形象一樣不切實際。

  在2013年的一次調查中發(fā)現,76%的女性都想要減肥。三分之二的被調查者表示自己在使用社交網站,其中75%的人群每天至少使用1個小時。據報道,盡管有過半的被調查者表示,朋友發(fā)的有關健身與養(yǎng)生的狀態(tài)能夠激勵他們,但依然有22%的人表示會產生嫉妒情緒,15%的人表示這些狀態(tài)會影響他們正常的飲食與計劃。

  參與此次調查研究的斯特拉斯克萊德大學的佩蒂婭·??死?PetyaEckler),俄亥俄大學的優(yōu)素福(YusufKalyango)和愛荷華大學的艾倫·帕西楚(EllenPaasch)在于西雅圖召開的第64屆國際交流協(xié)會年度會議上,展示了他們此次的研究成果。

  埃克勒博士談道,研究飲食紊亂與預防的公共衛(wèi)生專家們現在已經掌握了充足的數據,證明社交網絡對女大學生產生負面體像和飲食紊亂的影響。雖然網絡社交平臺并不會直接造成飲食失調,但是它卻能夠讓社交網站的使用者產生更嚴重的負面體像,而負面體像會逐漸造成不健康的飲食習慣。

  ??死詹┦窟€指出,相對于傳統(tǒng)的社交媒體,現在的社交網絡可能對人們的危害更大。因為社交網絡上的好友都是自己所認識的,所以和他們的對比更容易沖擊人們的心理,產生更壞的影響。

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