春天來(lái)了，萬(wàn)物復蘇，各種細菌和病毒又重出江湖，有些疾病開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了，那么，猖獗的春季傳染病有哪些？

一、諾如病毒感染

主要癥狀：主要引起胃腸炎，惡心、嘔吐、腹瀉等，部分人主訴有頭痛、發(fā)熱、寒戰、肌肉疼痛等。癥狀通常持續1-2天，普遍感到病情嚴重，一日多次劇烈嘔吐，癥狀一般在攝入病毒后24-48小時(shí)出現。

預防措施：注意飲食衛生，以免“病從口入”；養成飯前、便后洗手的習慣；所有食物應徹底煮熟才食用；平時(shí)積極參加體育鍛煉，注意營(yíng)養均衡等。

二、流行性感冒

癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。

預防措施：接種流感疫苗被國際醫學(xué)界公認是防范流感最有效的武器。另外，鍛煉身體，增強體質(zhì)，在流感季節經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等。

三、水痘

癥狀：患者可出現頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的水皰、常伴有瘙癢，是一種急性傳染病。

預防措施：接種兩針次水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等也很重要。

四、風(fēng)疹

癥狀：以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結腫大為特征。

預防措施：接種風(fēng)疹疫苗。盡量少到人群密集的場(chǎng)所，保持室內開(kāi)窗通風(fēng)，空氣流通，增加戶(hù)外活動(dòng)，加強體育鍛煉，講究個(gè)人衛生。

五、流行性腮腺炎

癥狀：是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。

防措施：及時(shí)隔離患者至消腫為止；接種腮腺炎疫苗。

六、手足口病

癥狀：先出現發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周?chē)砂l(fā)紅)，口腔粘膜出現皰疹或潰瘍，疼痛明顯；部分患者可伴有咳嗽、流涕等癥狀，少數患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。

預防措施：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。

預防傳染性疾病還需做到以下幾點(diǎn)

1、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護

要注意飯前便后勤洗手、多喝水，勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，出門(mén)在外要盡量站在空氣通暢的地方，避免去擁擠的公共場(chǎng)所。

2、補充營(yíng)養

適當增加水分和維生素的攝入，注意多補充些魚(yú)、肉、蛋、奶等營(yíng)養價(jià)值較高的食物，增強肌體免疫功能，多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果可中和體內毒素，增強抵抗力，提高免疫力。

3、加強鍛煉，提高體質(zhì)

除了通過(guò)飲食調理補充營(yíng)養外，也要加強體育鍛煉，可以適當帶寶寶增加戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)。

4、預防接種

對于年幼的兒童或者抵抗力差的人，可以接種某些疫苗，使身體產(chǎn)生病毒抗體，避免病毒感染。

5、小兒推拿

對于年幼的兒童，經(jīng)常做小兒推拿調理身體，可以提高自身免疫力。

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