冬季泡腳是很多人的養生方式,很多家長(cháng)甚至喜歡帶著(zhù)自家的寶寶一起泡腳。但是專(zhuān)家提醒,讓6歲以下的孩子泡腳,可能會(huì )給孩子帶來(lái)傷害。
安徽省兒童醫院燒傷整形科副主任醫師陳晨介紹,近日他們收治了幾名因泡腳導致?tīng)C傷的患兒。家長(cháng)稱(chēng)給孩子泡腳捂汗,想讓孩子的感冒好得快一點(diǎn),而且大人感覺(jué)泡腳的水并不是很燙。醫生稱(chēng),嬰幼兒對溫度的感覺(jué)和大人不一樣,大人覺(jué)得水溫稍熱,對孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)是很燙了,但他們又不太會(huì )表達,所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。即使起初的溫度孩子還能忍受,泡腳的時(shí)間較長(cháng),也會(huì )給孩子造成低溫燙傷。
專(zhuān)家稱(chēng),在幼兒時(shí)期,寶寶的足弓還沒(méi)有形成,骨頭和關(guān)節很有彈性,寶寶腳底堆積的脂肪也會(huì )使足弓變得不明顯,所以當他們站立時(shí)腳底比較平坦,因此選鞋時(shí)要非常小心。由于寶寶的腳骨還沒(méi)有完全鈣化定型,腳踝稚嫩嬌弱,且孩子的這種“平”足會(huì )一直延續到6歲,直到他們的腳變得較硬,足弓才會(huì )顯現。而常用熱水洗腳或燙腳,足底的韌帶會(huì )遇熱變得松弛,不利足弓發(fā)育形成和維持,因此不要經(jīng)常用過(guò)熱的水給寶寶洗腳,更不能用熱水給寶寶長(cháng)時(shí)間泡腳。
專(zhuān)家建議,寶寶洗腳最好一年四季都需要用溫水。夏天的時(shí)候洗腳水的溫度一般可以在38-40攝氏度,到了冬天,洗腳水的溫度可以逐漸提高,一般可以在45-50攝氏度之間。洗腳時(shí)的水量以將整個(gè)足部都浸在溫水中為宜,浸泡時(shí)間需保持3至5分鐘,這樣使足部皮膚表面的毛細血管擴張,血液循環(huán)加快,改善足部皮膚和組織營(yíng)養,增加局部抵抗力,促進(jìn)寶寶睡眠,有助于其生長(cháng)發(fā)育。