眼皮是我們身體中最為可靠地器官之一了，它的可靠性不是指它的預兆能力，而是它的生理功能強大。眼皮雖小，但它絕對是保護我們眼睛的第一道防線(xiàn)，它能保證眼睛滴水不進(jìn)，微塵不及，甚至光線(xiàn)都能阻擋，可謂是能為眼睛遮風(fēng)擋雨的"參天大樹(shù)"啊，這得益于眼周肌肉的調節作用。可是眼皮有時(shí)候也很不老實(shí)，不自主的非生理需要的跳動(dòng)，使人不適，還會(huì )讓人產(chǎn)生一種封建迷信的說(shuō)法"左跳財，右跳災"。

　　眼皮跳大多數情況下都會(huì )在一時(shí)半刻得到緩解，但有時(shí)候持續很長(cháng)的一段時(shí)間確實(shí)是"災"--疾病。正如前面所說(shuō)，眼皮能做到放風(fēng)擋雨，又能睜眼注視，是因為眼周肌肉的調節作用，控制眼皮的肌肉的神經(jīng)，如果因為某種原因持續興奮的話(huà)，眼皮肌肉就會(huì )不受人體自我意識的調節，不聽(tīng)使喚地持續收縮，甚至痙攣抽搐，也就是眼皮跳。

　　那那些健康問(wèn)題會(huì )導致眼皮不受控制地跳呢？

　　攝入的咖啡因太多

　　不管是咖啡，還是功能飲料、可樂(lè )、濃茶，它們中含有的咖啡因除了幫助提神醒腦，恢復精力之外，還有使神經(jīng)細胞活動(dòng)增強，興奮肌肉（包括眼輪匝肌和提上瞼肌）活動(dòng)的作用，結果就是眼皮來(lái)回跳。

　　睡眠不足

　　可靠的眼皮不是老實(shí)的漢子，它會(huì )有脾氣的，稍微有點(diǎn)不舒服就會(huì )反饋給肌肉，肌肉也愛(ài)"發(fā)脾氣"，抽搐是它的搗蛋方式。睡眠不足時(shí)，眼輪匝肌和提上瞼肌會(huì )因為得不到休息而異常辛苦、疲憊，最終不堪重。

　　精神壓力過(guò)大

　　有壓力是好事，壓力可轉化為動(dòng)力，但是高強度的壓力會(huì )使人生氣、緊張、焦慮等，這些情緒都會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮，肌肉活動(dòng)增強，除了眼皮跳之外，人在壓力等應激狀態(tài)下還易出現血壓升高，心跳加速、出汗手抖等異常狀況，嚴重時(shí)可危及生命。

　　腦部疾病

　　上述提到的導致眼皮跳的健康問(wèn)題都會(huì )在短暫的時(shí)間內得到緩解。但是腦部出現問(wèn)題的時(shí)候需要治療才可能是眼皮安分下來(lái)。因為跳不停的眼皮往往提示面肌痙攣，如不做治療任其發(fā)展，后期可能會(huì )出現口眼歪斜，不能說(shuō)話(huà)，嚴重影響患者的生活質(zhì)量和身心健康。

　　眼皮跳，你大可追溯一下自己最近的生活作息習慣，不必相信不科學(xué)的兇吉征兆之說(shuō)，免得給自己帶來(lái)心理負擔。發(fā)現長(cháng)時(shí)間不可緩解的眼皮跳現象應馬上就醫，免得耽誤治療。