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英國研究人員建議:打流感疫苗要微笑,快樂情緒有助于增效

摘要:研究人員在由新一期《大腦、行為與免疫》雜志發(fā)表的論文中寫道,這項研究只觀察流感疫苗注射,但希望適用于所有疫苗。

  研究人員招募了138名計劃注射季節(jié)性流感疫苗的老年志愿者,了解他們注射疫苗前后6周以及注射當天的心情,并在疫苗注射后4周和16周時分別檢測志愿者血液中的流感抗體水平。

  結(jié)果顯示,注射疫苗當天的情緒影響抗體水平,情緒好的志愿者,抗體水平高出8%至14%。研究人員認為,情緒之所以能夠影響疫苗效果,是因為人的情緒和免疫系統(tǒng)在大腦皮層下區(qū)域的通路相互連結(jié)。

  研究人員在由新一期《大腦、行為與免疫》雜志發(fā)表的論文中寫道,這項研究只觀察流感疫苗注射,但希望適用于所有疫苗。

  此外,注射之前觀賞喜劇和做瑜伽也有助改善情緒,同樣能夠增強免疫反應。研究人員還發(fā)現(xiàn),志愿者的體育活動、飲食和睡眠情況不影響疫苗效用。

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