5種食物是藥效“放大鏡”，藥師都為它們點(diǎn)贊

2017-05-07 來(lái)源：生命時(shí)報標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：服降壓藥普萘洛爾時(shí)，可適當搭配高纖維食物，如紅薯、芹菜、韭菜、木耳、菠菜等，以增強腸道蠕動(dòng)，提高生物利用度。

　　口服藥物與食物都通過(guò)消化道攝入、消化、吸收，他們“相遇”時(shí)，難免產(chǎn)生相互影響，這種影響也可能是正向的促進(jìn)作用。

　　例如下面5類(lèi)食物，就是常用藥的好搭檔。

　　降脂藥

　　植物油

　　他汀是高血脂患者的“朋友”，花生油、玉米油、橄欖油等植物油所含的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)膽固醇代謝和排泄，減少血管壁上的膽固醇量，與洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥能產(chǎn)生協(xié)同作用。

　　提示

　　高血脂的人攝入油脂的總量應遵醫囑控制，并定期復查。

　　降壓藥

　　高纖維食物

　　服降壓藥普萘洛爾時(shí)，可適當搭配高纖維食物，如紅薯、芹菜、韭菜、木耳、菠菜等，以增強腸道蠕動(dòng)，提高生物利用度。

　　提示

　　若在服用華法林等抗凝藥物，則不宜大量吃菠菜等綠葉菜，以免增加出血傾向。

　　維生素

　　油脂

　　脂溶性維生素(A、D、E)不溶于水，但易溶于脂肪。飯后服用，在油脂的參與下，它們會(huì )在胃內停留更長(cháng)時(shí)間，吸收更充分。

　　提示

　　脂肪攝入要適度，不能為了促進(jìn)維生素吸收而多吃油膩食物。

　　活菌藥

　　牛奶

　　腹瀉、消化不良時(shí)，不少人會(huì )服用活菌藥。這類(lèi)藥與牛奶搭配效果更好，牛奶能在胃部形成保護膜，防止胃酸對活菌藥物的破壞。

　　活菌藥主要包括乳酶生、整腸生、金雙歧等，宜在飯后30分鐘吃。

　　利尿藥

　　土豆

　　一些高血壓病人服用的呋塞米、噻嗪類(lèi)利尿藥，大量鉀通過(guò)尿液排出體外，導致身體缺鉀，出現乏力、惡心、嘔吐、心律失常等癥狀。服用利尿藥時(shí)，須定期測血鉀，平時(shí)可適當多吃高鉀食物。

　　高鉀食物包括土豆、紅薯、芋頭等薯類(lèi)，香蕉、柑橘、檸檬等水果，菠菜、芥藍、空心菜等綠葉菜。

　　提示

　　過(guò)量的鈉、酒精、糖攝入會(huì )妨礙鉀吸收。因此服用降壓藥期間應少吃重口味食物，并且戒酒。

　　溫馨提示

　　以上食物對于藥物的促進(jìn)作用，都是在正確服藥的前提下實(shí)現的。服藥期間可適當多吃上述食物，但更要注意觀(guān)察自身癥狀的變化，必要時(shí)及時(shí)復查。▲

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柔肝和胃，散瘀，緩急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻絡(luò )所致的胃脘疼痛、連及兩脅、噯氣、泛酸；慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。