成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞?lì)l道 > 醫(yī)藥資訊 > 醫(yī)藥科研 > JAMA文章稱,一半的心腦血管病是“吃”出來的,高鈉危害尤其大!

JAMA文章稱,一半的心腦血管病是“吃”出來的,高鈉危害尤其大!

2017-03-10 來源:中國醫(yī)學(xué)論壇報(bào)今日循環(huán)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究評估了10種飲食因素與健康的關(guān)系,包括:水果、蔬菜、堅(jiān)果類、谷物、未加工的紅肉、加工肉類、含糖飲料、多不飽和脂肪、海產(chǎn)品中的ω-3脂肪酸、鈉。

  3月7日,國際權(quán)威期刊《美國醫(yī)學(xué)會雜志》(JAMA)發(fā)表的一篇文章提示,2012年美國因心臟病、卒中和2型糖尿病導(dǎo)致的死亡中,有近一半與不健康的飲食方式相關(guān)。

  研究評估了10種飲食因素與健康的關(guān)系,包括:水果、蔬菜、堅(jiān)果類、谷物、未加工的紅肉、加工肉類、含糖飲料、多不飽和脂肪、海產(chǎn)品中的ω-3脂肪酸、鈉。

  研究者觀察到,2012年美國成人中共發(fā)生702308例心臟代謝性死亡,其中506100人(72%)死于心臟?。?7萬余例冠心病,3.5萬余高血壓心臟病,近10萬例其他心血管疾?。?,128294人(18%)死于卒中,67914人(10%)死于2型糖尿病。

  總體上,每年近一半(45.4%)的心臟代謝性死亡與不健康的飲食相關(guān),其中男性(48.6%)較女性(41.8%)的相關(guān)性更明顯,年輕人(25~34歲)較老年人(75歲以上)更顯著(分別為64.2%與35.7%),與受教育程度也有關(guān)系(受低、中、高等教育者分別為46.8%、45.7%、39.1%)。

  在這十種飲食方式對健康的影響中(圖),高鈉的危害最大(占所有心臟代謝性死亡的9.5%),其次為堅(jiān)果類攝入不足(8.5%),其他飲食方式的影響分別為加工肉類攝入過多(8.2%),海鮮類ω-3脂肪酸(7.8%)、蔬菜(7.6%)與水果(7.5%)攝入不足,含糖飲料飲用過多(7.4%),全谷類(5.9%)與多不飽和脂肪(2.3%)攝入不足,未加工的紅肉類攝入過多(0.4%)。

  作者表示,這些結(jié)果有助于確立優(yōu)先級,指導(dǎo)公共衛(wèi)生政策,改變不良飲食習(xí)慣,改善公眾健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
古浪县| 余庆县| 闻喜县| 瑞金市| 松原市| 博野县| 霞浦县| 曲麻莱县| 万州区| 乌拉特前旗| 诸暨市| 紫金县| 乌拉特后旗| 晋江市| 荆门市| 兴山县| 义乌市| 乌鲁木齐市| 通州市| 新巴尔虎右旗| 常州市| 丽水市| 顺平县| 中江县| 万盛区| 阳原县| 鄂州市| 开远市| 上饶县| 扎兰屯市| 隆化县| 惠州市| 临安市| 黔江区| 易门县| 嵊州市| 电白县| 肃南| 逊克县| 习水县| 塔城市|