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冬季進(jìn)補:人參是最好的補品

2017-01-02 來源:健康飲食網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季嚴(yán)寒,適合吃紅參,紅參是人參的熟制品,除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外,其藥性更溫,具有火大、勁足、功效強的特點,更長于大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。

  冬季寒冷,身體很容易出現(xiàn)體寒、體虛等癥,此時是最佳進(jìn)補時期,而人參即是最好的補品。

  《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,人參“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智”,“久服輕身延年”。《本草綱目》也對人參極為推崇,認(rèn)為它能“治男婦一切虛癥”。中醫(yī)認(rèn)為,人參性微溫,味甘、微苦,歸脾、肺、心經(jīng),具有大補元氣、復(fù)脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。

  冬季嚴(yán)寒,適合吃紅參,紅參是人參的熟制品,除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外,其藥性更溫,具有火大、勁足、功效強的特點,更長于大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。

  從保健強身角度來說,紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品,凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現(xiàn),都可選用紅參進(jìn)補。

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