世界卒中日：預防腦卒中幼年就開(kāi)始

2015-10-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：雖然腦卒中的好發(fā)年齡為65歲以上，但是，幼年的肥胖容易增加心臟病和糖尿病的危險，而后兩者都會(huì )使得腦卒中的危險性增加。因此控制兒童肥胖，避免兒童過(guò)多攝入脂肪含量高的食品以及高糖飲食對于腦卒中的預防是相當關(guān)鍵。

　　今天是世界卒中日。廣州市疾病預防控制中心心腦血管病事件監測系統顯示，2014年全年，市內因腦卒中住院病例的戶(hù)籍人口多達3.2萬(wàn)人次，其中腦梗死患病比例在55歲后增加明顯，腦內出血病例在45歲后增加明顯。雖然腦卒中往往被認為是“老年病”，但市疾控提醒，預防腦卒中應從幼年開(kāi)始！

　　同時(shí)，市疾控中心提供了一份腦卒中風(fēng)險評分表，推薦大家都來(lái)預測自己未來(lái)10年內患腦卒中的概率。

　　幼年肥胖腦卒中風(fēng)險增加

　　據介紹，腦卒中監測將會(huì )作為廣州市疾病預防控制中心的一項常規工作，收集全市腦卒中住院病例的相關(guān)數據，將數據匯總、對比，從中發(fā)現問(wèn)題；同時(shí)，廣州市疾病預防控制中心提醒，預防腦卒中應該從幼年開(kāi)始。

　　雖然腦卒中的好發(fā)年齡為65歲以上，但是，幼年的肥胖容易增加心臟病和糖尿病的危險，而后兩者都會(huì )使得腦卒中的危險性增加。因此控制兒童肥胖，避免兒童過(guò)多攝入脂肪含量高的食品以及高糖飲食對于腦卒中的預防是相當關(guān)鍵。

　　隨著(zhù)生活習慣、飲食習慣的改變，加上工作生活壓力大、吸煙、酗酒以及運動(dòng)量少等原因，導致腦卒中的發(fā)病有年輕化的趨勢。對于中青年來(lái)說(shuō)，避免高脂飲食，戒煙限酒，增加運動(dòng)量，保持健康的生活方式來(lái)預防腦卒中。

　　腦卒中的高危人群主要是高血壓、高血糖、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、房顫等疾病的患者，在日常生活中應該提高警惕，避免暴飲暴食、情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累等情況發(fā)生。此外，上述疾病患者要堅持合理治療，除了積極治療原發(fā)病之外，還要注意預防血栓形成，可在醫生指導下選用一些安全有效的藥物。

　　已經(jīng)發(fā)生過(guò)腦卒中的患者，除了要堅持定期到醫療機構去檢測血壓、血糖以及血脂，必要時(shí)增加心電圖、腦電圖以及核磁共振掃描等輔助檢查；家屬可以為患者做心理輔導，解決其心理上的焦慮無(wú)助等問(wèn)題，提高獨立生活的能力以及預防失能所造成的并發(fā)癥，特別在一些生理問(wèn)題如吞咽困難、溝通困難、小便失禁、便秘等提供幫助，預防腦卒中對患者帶來(lái)的心理和生理上的損害。

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輕、中度急性缺血性腦卒中。

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