皮膚過(guò)敏、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咽炎……很多人都或多或少的有過(guò)敏經(jīng)歷。過(guò)敏性疾病是世界上常見(jiàn)的疾病，被世界衛生組織列為21世紀重點(diǎn)防治的三大疾病之一。過(guò)敏性疾病的迅速增多與長(cháng)期持續的環(huán)境因素和生活方式的改變有關(guān)。
據不完全統計，全國過(guò)敏性鼻炎人群患病率高達10%20%。目前患過(guò)敏性鼻炎的兒童也較多，這主要是因為兒童尤其是嬰幼兒鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后導致鼻黏膜充血、腫脹，常使狹窄的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，發(fā)生呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童，而且效果很好。
今天（7月8日）是世界過(guò)敏性疾病日，最常見(jiàn)的過(guò)敏是由花粉、塵螨、真菌和寵物等致敏因素引起的過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性哮喘。
世界過(guò)敏性疾病日由來(lái)
2005年6月28日，世界變態(tài)反應組織（WAO）聯(lián)合各國變態(tài)反應機構共同發(fā)起了對抗過(guò)敏性疾病的全球倡議，將每年的7月8日定為世界過(guò)敏性疾病日，旨在通過(guò)增強全民對過(guò)敏性疾病的認識，共同來(lái)預防過(guò)敏反應及過(guò)敏性哮喘。
夏季：過(guò)敏性皮炎進(jìn)入高發(fā)季
夏季，各大醫院皮膚病門(mén)診量明顯增多，濕疹、皮膚瘙癢、皮癬及日光引起的皮炎等皮膚病進(jìn)入高發(fā)期。醫生提醒，夏季螨蟲(chóng)容易滋生，是兒童哮喘發(fā)展中最重要且持續存在的危險因子，控制塵螨至關(guān)重要。
夏季氣候炎熱，溫度升高，細菌、病毒、霉菌等大量傳播，加上人體新陳代謝快，皮膚很容易受外界不利因素影響，誘發(fā)皮膚病，尤其是過(guò)敏性皮炎。日光、蟲(chóng)咬、花粉、
化妝品等都可能會(huì )引起過(guò)敏。
光敏性過(guò)敏性皮炎表現為與光敏性物質(zhì)或過(guò)敏原接觸，再受到紫外線(xiàn)照射后，會(huì )在12小時(shí)內出現紅斑，有腫脹感，可能會(huì )出現水泡，并伴隨有灼熱感和癢感，但一般不會(huì )出現痛感。光敏性過(guò)敏性皮炎大多發(fā)生在面部、前臂、手背等暴露部位。所以，夏季
防曬很重要，外出游玩時(shí)一定要做好防曬準備。
夏天是螨蟲(chóng)高發(fā)季節，許多家庭喜歡開(kāi)著(zhù)空調用被子，殊不知棉質(zhì)寢具上最容易附著(zhù)塵螨，長(cháng)期不打掃可能導致塵螨繁殖，引起濃度過(guò)高誘發(fā)癥狀。此外，空調防塵罩或過(guò)濾網(wǎng)長(cháng)期沒(méi)有清洗，里面沾染了螨蟲(chóng)和霉菌，一開(kāi)空調則將過(guò)敏性灰塵灑在空氣中，所以誘發(fā)了過(guò)敏性癥狀。
由于螨蟲(chóng)幾乎無(wú)處不在，一定要切記四字除螨蟲(chóng)口訣，缺一不可：“冷、熱、干、吸”。“冷”，較厚的寢具（比如枕芯）使用冰箱冷凍的方法殺滅螨蟲(chóng)；“熱”，較薄的床單被套等使用開(kāi)水燙洗（55℃以上水溫燙洗10到15分鐘）；“干”，由塵螨身體含水量高，也可以使用暴曬的辦法曬干塵螨；“吸”也是最重要的環(huán)節，由于死螨、螨蟲(chóng)排泄物與活螨的致敏性相同，因此最終都要用吸塵器來(lái)把吸附在表面的淺層的塵螨及附屬物清除掉。
秋季：天氣干燥警惕季節性過(guò)敏
連續
打噴嚏、
流鼻涕、鼻子發(fā)癢……對于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，秋季是個(gè)遭罪的季節。由于晝夜溫差較大，空氣干燥，不少人的鼻子頗感不適，過(guò)敏性鼻炎患者明顯增多。溫差變化過(guò)大容易誘發(fā)鼻過(guò)敏或氣管過(guò)敏，因此起床后要注意保暖，盥洗時(shí)不妨用溫熱毛巾熱敷鼻子，可緩解鼻子的不適。天冷外出時(shí)應先穿好外套、圍巾、戴上口罩。
秋季，許多人在小腿、腰腹部、前臂和背部出現輕重程度不一的過(guò)敏癥狀，這與秋天氣候干燥有密切的關(guān)系。因為秋天氣越來(lái)越干燥，早晚溫差大，皮膚里的水分流失比較多，汗腺分泌的汗液和油脂減少，皮脂膜明顯減少，易受周?chē)h(huán)境冷熱變化的刺激，人體就極容易誘發(fā)過(guò)敏。
多喝水有利于緩解過(guò)敏，同時(shí)還可以多吃梨、雪耳、甘蔗、蓮藕、蜂蜜等養陰生津潤燥的食物。平時(shí)若覺(jué)得肌膚干燥時(shí)，可在室內使用加濕器以緩解干燥。
鏈接：兒童過(guò)敏是怎么回事？
專(zhuān)家告訴記者正常人體內都有一套完整的自我免疫保護系統，用來(lái)保護身體不受外來(lái)物質(zhì)的侵害，當某些有害的外來(lái)物質(zhì)侵入身體時(shí)，就能將其中和或者消化掉，當免疫系統失靈或者超出了能力保護范圍，機體就會(huì )對有些無(wú)害物質(zhì)花粉，蛋白質(zhì)等外來(lái)物質(zhì)產(chǎn)生攻擊，同時(shí)傷害了機體的正常組織、器官、細胞，也可以理解為防衛過(guò)當，從而引發(fā)身體局部或者全身的過(guò)敏現象。
主要癥狀有：腫脹、發(fā)痛、發(fā)癢、休克、嚴重還會(huì )引起死亡。
過(guò)敏問(wèn)題的嚴重性和復雜性以及引起的國內外醫學(xué)專(zhuān)家的重視，盡管如此，什么原因讓復雜的身體結構產(chǎn)生防衛過(guò)當的過(guò)敏依然是個(gè)難解之謎。
不過(guò)，專(zhuān)家們有一個(gè)共同的結論在眾多的過(guò)敏因素中，剖宮產(chǎn)是一個(gè)非常重要的原因之一，近年來(lái)中國剖宮產(chǎn)的比例，高達50%!
在采訪(fǎng)中提到：很多媽媽在考慮剖宮產(chǎn)的時(shí)候，很少考慮剖宮產(chǎn)帶來(lái)的后果。剖宮產(chǎn)的寶寶因為沒(méi)有經(jīng)過(guò)媽媽的產(chǎn)道，就缺少了跟媽媽體內產(chǎn)道有益菌接觸的機會(huì )，而這些有益的健康菌能促進(jìn)寶寶體內有益菌群的建立，免疫系統的
發(fā)育，降低過(guò)敏風(fēng)險!
剖宮產(chǎn)寶寶腸道菌群建立的時(shí)間，通常會(huì )比順產(chǎn)寶寶晚半年左右，大大增加了過(guò)敏性疾病的幾率，如：腹瀉，過(guò)敏等。
臨床結果顯示，對于一個(gè)無(wú)家族過(guò)敏遺傳史的剖宮產(chǎn)寶寶，過(guò)敏幾率高達23%，對于有家族遺傳史剖宮產(chǎn)寶寶過(guò)敏幾率高達了三倍。很多剖宮產(chǎn)寶寶會(huì )出現腹瀉、過(guò)敏、嘔吐等癥狀。一般情況下，家長(cháng)都采取簡(jiǎn)單護理，沒(méi)有想到過(guò)這是一個(gè)過(guò)敏癥狀的表現。
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