近日，湖北武漢一名30歲的小伙張平，由于常期把碳酸飲料當水喝，竟喝成股骨頭壞死，需要做髖關(guān)節置換手術(shù)才能正常行走。

　　股骨頭壞死只能做髖關(guān)節置換手術(shù)

　　兩月前，張平突然感到左大腿處酸脹疼痛，且疼痛不斷加重，最后只能勉強跛行，到醫院就診后，竟是左股骨頭壞死。要想緩解疼痛，只能做髖關(guān)節置換手術(shù)。

　　醫生：長(cháng)期喝太多碳酸飲料是罪魁禍首

　　張平個(gè)人從來(lái)沒(méi)有受過(guò)外傷，然而由于沒(méi)有固定工作，他平時(shí)生活很不規律，常常熬夜打電腦游戲，口渴就喝碳酸飲料，每天至少要喝兩大瓶才覺(jué)過(guò)癮，幾乎不喝白開(kāi)水，這種生活習慣已持續了一年多。醫生分析，長(cháng)期喝太多碳酸飲料應該是造成他鈣大量流失引起骨質(zhì)疏松以及股骨頭壞死的罪魁禍首。

　　醫生提醒，骨質(zhì)疏松是由于人體骨骼內的蛋白質(zhì)、鈣、磷等比例減少，導致骨骼的硬度降低，脆性增加，股骨頭的抗壓能力就會(huì )降低，時(shí)間一久股骨頭周邊血管就會(huì )受損，進(jìn)而導致缺血性股骨頭壞死。而碳酸飲料中所含磷酸成分影響了骨質(zhì)沉積，所以喝碳酸飲料一定要適可而止，不可過(guò)量。

　　醫生表示，雖然張平這次通過(guò)置換髖關(guān)節康復了，但由于內置材料的耗損，以后每隔15年左右還得再做一次手術(shù)。這樣算下來(lái)，張平以后的人生路上還要經(jīng)歷至少3次以上這樣的手術(shù)。張平聽(tīng)說(shuō)后，表示非常后悔。

　　碳酸飲料的五大危害

　　1、產(chǎn)生依賴(lài)性

　　碳酸飲料由大量的食品添加劑構成，例如色素、甜味劑、酸度調節劑等物質(zhì)，這些人工合成的物質(zhì)對身體沒(méi)好處。它們在體內代謝時(shí)需要大量的水，而且有的還含有咖啡因，有利尿作用，會(huì )促進(jìn)水分排出。所以，當你喝碳酸飲料時(shí)，會(huì )越喝越覺(jué)得渴。

　　2、損傷牙齒

　　碳酸飲料不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質(zhì)和糖分會(huì )軟化牙釉質(zhì)，糖分會(huì )造成齲齒。

　　3、影響消化

　　二氧化碳雖然可以抑制飲料中的細菌，但同時(shí)也會(huì )抑制胃腸道的菌群均衡。時(shí)間一長(cháng)，就會(huì )讓消化系統受到破壞，特別是年輕人，如果喝得太多，會(huì )引起腹脹，影響食欲，造成營(yíng)養不良，甚至出現胃腸疾病。

　　4、導致骨質(zhì)疏松

　　碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內鈣的吸收，攝入過(guò)多會(huì )導致體內鈣磷比例失調。

　　如果青少年大量攝入磷酸，會(huì )影響骨骼生長(cháng)發(fā)育。有數據表明，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的孩子發(fā)生骨折的概率是普通兒童的三倍之多。

　　5、易導致腎結石

　　碳酸飲料中一般都含有咖啡因，攝入過(guò)多的咖啡因會(huì )導致尿液中的鈣離子含量增加，容易產(chǎn)生結石。

　　人體內的鎂和檸檬酸鹽可以幫助預防腎結石，但咖啡因攝入以后會(huì )讓這兩種物質(zhì)排出體外，從而讓患結石病的風(fēng)險大大提高。

　　碳酸飲料六類(lèi)人慎喝

　　①孕婦

　　碳酸飲料里面含有色素、防腐劑、過(guò)量的糖分，容易造成孕婦的血糖過(guò)高，很可能造成流產(chǎn)。孕婦在懷孕期間很容易缺鈣，可樂(lè )中含有磷酸，容易搶走人體的鈣質(zhì)。

　　②月經(jīng)期間的女性

　　汽水含有大量的磷酸鹽，與體內的鐵產(chǎn)生化學(xué)反應，使人體內的鐵質(zhì)難以吸收。女性缺鐵，就容易出現乏力、疲憊、精神不振等情況，甚至會(huì )出現痛經(jīng)的現象。

　　③哺乳期的女性

　　處于哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料，容易影響乳汁，進(jìn)而影響嬰兒的健康。

　　④絕經(jīng)期的女性

　　在絕經(jīng)期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，易導致骨質(zhì)疏松，所以，此階段的女性不宜喝碳酸飲料，以免對骨骼造成進(jìn)一步的傷害。

　　⑤高血壓和心臟病病人

　　研究發(fā)現，常喝碳酸飲料會(huì )增加高血壓發(fā)病率，即使是低熱量汽水飲料，同樣會(huì )增加高血壓危險。

　　⑥糖尿病患者

　　碳酸飲料中含有大量的糖分，患有糖尿病的人要禁喝，避免加重病情。