近日，湖北武漢一名30歲的小伙張平，由于常期把碳酸飲料當水喝，竟喝成股骨頭壞死，需要做髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)才能正常行走。

　　股骨頭壞死只能做髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)

　　兩月前，張平突然感到左大腿處酸脹疼痛，且疼痛不斷加重，最后只能勉強跛行，到醫(yī)院就診后，竟是左股骨頭壞死。要想緩解疼痛，只能做髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

　　醫(yī)生：長期喝太多碳酸飲料是罪魁禍首

　　張平個人從來沒有受過外傷，然而由于沒有固定工作，他平時生活很不規(guī)律，常常熬夜打電腦游戲，口渴就喝碳酸飲料，每天至少要喝兩大瓶才覺過癮，幾乎不喝白開水，這種生活習慣已持續(xù)了一年多。醫(yī)生分析，長期喝太多碳酸飲料應該是造成他鈣大量流失引起骨質(zhì)疏松以及股骨頭壞死的罪魁禍首。

　　醫(yī)生提醒，骨質(zhì)疏松是由于人體骨骼內(nèi)的蛋白質(zhì)、鈣、磷等比例減少，導致骨骼的硬度降低，脆性增加，股骨頭的抗壓能力就會降低，時間一久股骨頭周邊血管就會受損，進而導致缺血性股骨頭壞死。而碳酸飲料中所含磷酸成分影響了骨質(zhì)沉積，所以喝碳酸飲料一定要適可而止，不可過量。

　　醫(yī)生表示，雖然張平這次通過置換髖關(guān)節(jié)康復了，但由于內(nèi)置材料的耗損，以后每隔15年左右還得再做一次手術(shù)。這樣算下來，張平以后的人生路上還要經(jīng)歷至少3次以上這樣的手術(shù)。張平聽說后，表示非常后悔。

　　碳酸飲料的五大危害

　　1、產(chǎn)生依賴性

　　碳酸飲料由大量的食品添加劑構(gòu)成，例如色素、甜味劑、酸度調(diào)節(jié)劑等物質(zhì)，這些人工合成的物質(zhì)對身體沒好處。它們在體內(nèi)代謝時需要大量的水，而且有的還含有咖啡因，有利尿作用，會促進水分排出。所以，當你喝碳酸飲料時，會越喝越覺得渴。

　　2、損傷牙齒

　　碳酸飲料不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質(zhì)和糖分會軟化牙釉質(zhì)，糖分會造成齲齒。

　　3、影響消化

　　二氧化碳雖然可以抑制飲料中的細菌，但同時也會抑制胃腸道的菌群均衡。時間一長，就會讓消化系統(tǒng)受到破壞，特別是年輕人，如果喝得太多，會引起腹脹，影響食欲，造成營養(yǎng)不良，甚至出現(xiàn)胃腸疾病。

　　4、導致骨質(zhì)疏松

　　碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內(nèi)鈣的吸收，攝入過多會導致體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)。

　　如果青少年大量攝入磷酸，會影響骨骼生長發(fā)育。有數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的孩子發(fā)生骨折的概率是普通兒童的三倍之多。

　　5、易導致腎結(jié)石

　　碳酸飲料中一般都含有咖啡因，攝入過多的咖啡因會導致尿液中的鈣離子含量增加，容易產(chǎn)生結(jié)石。

　　人體內(nèi)的鎂和檸檬酸鹽可以幫助預防腎結(jié)石，但咖啡因攝入以后會讓這兩種物質(zhì)排出體外，從而讓患結(jié)石病的風險大大提高。

　　碳酸飲料六類人慎喝

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　　碳酸飲料里面含有色素、防腐劑、過量的糖分，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產(chǎn)。孕婦在懷孕期間很容易缺鈣，可樂中含有磷酸，容易搶走人體的鈣質(zhì)。

　　②月經(jīng)期間的女性

　　汽水含有大量的磷酸鹽，與體內(nèi)的鐵產(chǎn)生化學反應，使人體內(nèi)的鐵質(zhì)難以吸收。女性缺鐵，就容易出現(xiàn)乏力、疲憊、精神不振等情況，甚至會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

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