最近網(wǎng)上有消息說(shuō)，號稱(chēng)包治百病的“國民神藥”板藍根其實(shí)就是普通染料，對很多疾病沒(méi)有效果，過(guò)度使用還會(huì )損傷消化道。其實(shí)每次在疫情最活躍的時(shí)侯，板藍根總是處于風(fēng)口浪尖上，中醫學(xué)博士、江蘇省中醫院呼吸科主任醫師史鎖芳教授認為，板藍根最主要的作用就是清熱解毒，眼下冬春交替，以為長(cháng)期用板藍根可以預防流感，這屬于錯誤的認知。

　　現代快報記者金寧

　　板藍根僅能清熱解毒

　　“板藍根就是一味清熱解毒的中藥，西醫從藥理上認為，板藍根有一定程度的抗病毒作用。”史鎖芳教授認為，中醫在臨床上使用板藍根，還是要遵循辨證論治的原則，因為板藍根性涼解毒，一般用于風(fēng)熱和熱毒癥，也就是我們常說(shuō)的風(fēng)熱型感冒，風(fēng)熱感冒的特點(diǎn)為發(fā)熱、口舌干燥、咽喉疼痛、便秘等癥狀。

　　板藍根不適合風(fēng)寒感冒，風(fēng)寒感冒的最大特點(diǎn)是怕冷、胃口不好、流清鼻涕，大便稀溏，遇到這種情況請不要用板藍根。如果風(fēng)寒感冒的人用了板藍根，時(shí)間短的傷脾胃，時(shí)間長(cháng)了傷陽(yáng)氣。尤其是兒童，脾胃功能尚未健全，多服板藍根，更容易引起消化不良等癥。史鎖芳教授說(shuō)，盡管板藍根是一個(gè)傳統的抗病毒的藥方，對流感確實(shí)有一定的治療效果，但臨床上從來(lái)不會(huì )用它來(lái)預防流感。有些市民擔心自己在冬春交替時(shí)患上流感，在家自己長(cháng)期用板藍根來(lái)預防，這種做法其實(shí)是不科學(xué)的。

　　預防感冒關(guān)鍵靠扶正

　　預防從中醫角度稱(chēng)之為“扶正”，西醫叫調節免疫力。史鎖芳教授解釋?zhuān)稣龖摻Y合每個(gè)人的體質(zhì)，氣虛要補氣，陽(yáng)虛要溫陽(yáng)，陰虛要補陰，血虛要養血，這才是治本的理念，也可以稱(chēng)之為增強自身免疫力的辦法。中醫說(shuō)正氣存內，邪不可干。正氣就包括氣血陰陽(yáng)都旺盛，就算有病邪也不會(huì )感冒。

　　板藍根僅是清熱解毒的中藥。大家在冬春容易發(fā)生流感的季節，把增強免疫力的希望寄托在板藍根身上是不靠譜的。專(zhuān)家建議，冬春交替時(shí)用黃芪、黨參、太子參泡茶，它可以益氣補肺，預防感冒。如果你屬于陰虛不足的類(lèi)型，還可以用南沙參、麥冬、玉竹等中藥泡茶，或者做成藥膳，可以起到滋陰養肺、增強人體的免疫力的功效。

　　大家還應當注意，除了板藍根外，連翹、金銀花等中藥的藥性也偏寒，含有這些成分的中成藥金銀花含片、維C銀翹片等也不宜長(cháng)期服用。非寒性體質(zhì)者長(cháng)期服用板藍根，周期最好也不要超過(guò)3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒，可以選擇無(wú)糖型及其他種類(lèi)的感冒藥。