2018-03-08
【運動】給糖寶們關(guān)于運動的幾點建議
運動前我們要了解要自己本身的情況，做好相關(guān)的防護措施，這樣我們才能更好的保護自己，下面是幾點關(guān)于運動方面的建議，希望能幫到糖寶們在運動時既能了解自身情況，又能鍛煉身體。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
運動前我們要了解要自己本身的情況，做好相關(guān)的防護措施，這樣我們才能更好的保護自己，下面是幾點關(guān)于運動方面的建議，希望能幫到糖寶們在運動時既能了解自身情況，又能鍛煉身體。
一項調(diào)查一群糖尿病兒童及青少年的研究表明：在一周內(nèi)，有68%的人發(fā)生胰島素漏藥的現(xiàn)象。而在這些漏藥的注射中，23%的比例漏出的胰島素超過了18%的注射劑量（也就是說注射劑量是11個單位，漏出了2個單位的胰島素）。
糖尿病患者應(yīng)該了解注射治療的方案，注射裝置的選擇及管理，注射部位的選擇、護理及自我檢查，正確的注射技術(shù)，注射相關(guān)并發(fā)癥及其預(yù)防。還有一定要選擇合適的針頭長度，以及針頭使用后的安全處置。
基礎(chǔ)率的輸出是胰島素泵特有的一種給藥方式，完全模擬了正常人非進食狀態(tài)下胰島素的分泌模式，就像正常胰島細胞一樣地“工作”，它與皮下注射長效或中效胰島素存在很大差異。
大多數(shù)糖友重復(fù)使用胰島素注射針頭的現(xiàn)象非常普遍，許多人認為只要做到專人專用就不會有什么問題。事實上問題遠不是那么簡單，重復(fù)使用針頭有許多危害，用完的針頭處理不當(dāng)也會產(chǎn)生很多問題。
長期注射胰島素后，注射部位皮下脂肪增生，出現(xiàn)硬結(jié)，是胰島素治療中最常見的局部并發(fā)癥之一。第二次全球胰島素注射技術(shù)近況調(diào)查顯示，48%的糖友注射部位觀察到硬結(jié)。
動物胰島素與人胰島素的區(qū)別在于結(jié)構(gòu)上氨基酸序列的不同。因而動物胰島素存在一定的免疫原性，可能在人體產(chǎn)生抗體而致過敏反應(yīng)。
近幾年來我經(jīng)常出去旅游，不管是一個人還是和家人，每次出門前我都做足了功課，可有些時候還是遇到突發(fā)事件，好在都能及時解決。下面總結(jié)一下我在國內(nèi)旅游的一點經(jīng)驗，希望能對帶泵及打針的糖友提供參考。
圍手術(shù)期包括了術(shù)前麻醉、術(shù)中創(chuàng)傷以及術(shù)后疼痛等一系列應(yīng)激反應(yīng)，而應(yīng)激是圍手術(shù)期引起血糖波動的最重要因素。因此，糖友圍手術(shù)期的血糖管理是決定其能否安全度過手術(shù)危險期、影響手術(shù)成敗及糖友預(yù)后的關(guān)鍵因素。
糖尿病患者胰島素治療后的體重增加不僅會使患者的代謝異常參數(shù)惡化，還會提高心血管疾病發(fā)病風(fēng)險。因此，體重管理對接受胰島素治療的糖尿病患者十分關(guān)鍵。
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