2019-01-21
糖友注意 這是運動(dòng)降血糖最科學(xué)的方法!
糖尿病人不宜空腹（或餐前）運動(dòng)，這樣容易誘發(fā)低血糖或引起血糖顯著(zhù)波動(dòng)；也不宜餐后立即運動(dòng)，這樣會(huì )妨礙胃腸對食物的消化與吸收，并引起胃部不適或消化不良。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
糖尿病人不宜空腹（或餐前）運動(dòng)，這樣容易誘發(fā)低血糖或引起血糖顯著(zhù)波動(dòng)；也不宜餐后立即運動(dòng)，這樣會(huì )妨礙胃腸對食物的消化與吸收，并引起胃部不適或消化不良。
適當的運動(dòng)不只不會(huì )讓您疲憊，反而會(huì )讓精力更加的充沛。但前提是要找到適合自己的運動(dòng)。我們讓王紅丹護士長(cháng)跟您說(shuō)說(shuō)哪些運動(dòng)是適合咱糖友的。
維生素B12是維系人體造血機能處于正常狀態(tài)的重要物質(zhì)，能有效預防惡性貧血。還能以輔酶的形式存在，調節糖的代謝。同時(shí)，它也是神經(jīng)系統必不可少的一種維生素。
英國曾經(jīng)統計2型患者胰島素長(cháng)期使用，直腸、結腸癌發(fā)病率增加，并且具備統計學(xué)意義。臺灣曾報道胰島素長(cháng)期使用使2型糖尿病患者高血壓發(fā)生率增加。
我經(jīng)常聽(tīng)到有糖友說(shuō)：“我胰島素使用的最大量，一天要打七、八十個(gè)單位的胰島素，但是血糖還是降不下來(lái)？這腫么辦呀？！”今天就給大家好好解析一下，但您必須要耐心看完這個(gè)較長(cháng)文章，必有收獲！
長(cháng)期應用二甲雙胍的患者，還需關(guān)注是否引起維生素B12的缺乏，從而引起或加重周?chē)窠?jīng)病變。如果患者出現維生素B12缺乏，可以不改變降糖方案，而是進(jìn)行維生素B12補充治療。
當出現胰島素抵抗的時(shí)候，你就要注意自己的生活習慣了!究竟怎做，接下來(lái)我們還會(huì )講到，你也可以在線(xiàn)咨詢(xún)51糖友會(huì )的營(yíng)養專(zhuān)家。
由于在增生處注射疼痛小,不少患者喜歡在同一增生部位注射胰島素,這正是他們已經(jīng)發(fā)生脂肪增生的表現,這種做法當然有誤。“若按照正確的方法大面積輪換注射部位,能有效避免產(chǎn)生脂肪增生現象,幫助胰島素更好地吸收。”
本型糖尿病以前也被稱(chēng)作“胰島素依賴(lài)型糖尿病”，是指該型糖尿病患者必須依賴(lài)胰島素維持生命，并不是像有些人“望文生義”，認為胰島素依賴(lài)就像吸毒成癮一樣可怕。
當你的運動(dòng)量比較大時(shí)，最好要經(jīng)常地檢測血糖水平。在活動(dòng)之后的24小時(shí)內可以適當多吃一些碳水化合物（糖類(lèi)），另外也要稍微調整一下胰島素的用量。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們