2019-05-30
平安過冬 糖尿病患者要學會二保
糖友冬季注意保暖，一則為了防感冒，二則為了防心腦血管疾病的發(fā)生。寒冷的刺激可使得體內(nèi)兒茶酚胺物質(zhì)增加，促使血壓升高、冠狀動脈痙攣，容易誘發(fā)腦卒中、心肌梗死等疾病。所以，糖友們一定要及時增加衣物，切莫貪圖美麗“凍”人。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會隨時威脅到患者的生命，令家人非常擔心。如果人們不及時結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
糖友冬季注意保暖，一則為了防感冒，二則為了防心腦血管疾病的發(fā)生。寒冷的刺激可使得體內(nèi)兒茶酚胺物質(zhì)增加，促使血壓升高、冠狀動脈痙攣，容易誘發(fā)腦卒中、心肌梗死等疾病。所以，糖友們一定要及時增加衣物，切莫貪圖美麗“凍”人。
生蠔中含有豐富的?；撬幔艽龠M肝糖原的轉(zhuǎn)化，減輕胰島負擔，有益于糖尿病患者的健康。另外，生蠔所含的鋅、鎂、鉀等營養(yǎng)素，可以促進胰島素分泌，調(diào)節(jié)血糖水平。
不良情緒和精神因素也是糖尿病的重要致病原因，也就是說，生氣也能“氣”出糖尿病來。因此，醫(yī)學上認為身心因素也是糖尿病易患原因，常導致血糖的波動。
所謂的“無糖”，指的是固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量（包括葡萄糖、半乳糖、果糖等單糖和蔗糖、乳糖、麥芽糖等雙糖）不高于0.5克，近似于無糖食品應(yīng)是不含任何一種糖，糖友可通過標簽上營養(yǎng)成分表中糖的含量進行核查。
一般來說，只要空腹血糖和餐后血糖其中一個指標超過糖尿病診斷標準，我們就可以認定為糖尿病。由于我國居民飲食中碳水化合物攝入較多，患者超過60%表現(xiàn)為餐后血糖高，因此餐后血糖檢查對糖尿病的篩查更為重要。
菠蘿中的膳食纖維，可以促進排便。菠蘿的生糖指數(shù)為中等，能改善餐后血糖水平，減少糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴性，并可增加飽腹感。菠蘿富含維生素B1，對預防因糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變非常有利。
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