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糖尿病甲亢患者如何飲食 4大飲食原則

2020-01-03 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病甲亢患者應該多吃富含礦物質(zhì)比較豐富的食物,比如鉀鈣磷鐵等。大部分糖尿病甲亢患者會(huì )伴隨著(zhù)缺鐵性貧血,此類(lèi)人群可以多吃動(dòng)物肝臟瘦肉以及菠菜等富含鐵元素的食物。

糖尿病在生活中已經(jīng)很常見(jiàn)了,這是一種代謝疾病,當代謝功能發(fā)生紊亂,刺激了甲狀腺激素分泌過(guò)多,增加了身體中的代謝率水平,容易引起糖尿病甲亢,患者除了積極配合醫生治療之外,要調整好飲食。那么,糖尿病甲亢患者的飲食要注意哪些?

糖尿病甲亢患者的飲食要注意哪些?

1、適當的為身體補充礦物質(zhì)和維生素

糖尿病甲亢患者應該多吃富含礦物質(zhì)比較豐富的食物,比如鉀鈣磷鐵等。大部分糖尿病甲亢患者會(huì )伴隨著(zhù)缺鐵性貧血,此類(lèi)人群可以多吃動(dòng)物肝臟瘦肉以及菠菜等富含鐵元素的食物。從香蕉鯉魚(yú)黃鱔,狗牛羊肉,豬腰玉米和韭菜里面獲取鉀元素。富含磷比較豐富的食物有瘦肉動(dòng)物肝臟紫菜花生豆類(lèi),堅果粗糧以及紫菜等。另外患者也應該多吃富含維生素c、維生素b1比較豐富的綠葉蔬菜動(dòng)物內臟,有必要的話(huà)應該補充維生素制劑來(lái)提高抵抗力和免疫力。

2、適當的增加碳水化合物攝入

很多糖尿病甲亢患者害怕碳水化合物,但是如果攝入太少的話(huà)不能滿(mǎn)足于甲狀腺素的分泌,從而增加了其代謝率。患者碳水化合物的供給量應該占到一整天總熱量的70%左右,但是不能吃太多的動(dòng)物蛋白,以免對局部帶來(lái)刺激而加重了病情。

3、限制膳食纖維的攝入

糖尿病甲亢患者應該限制膳食纖維食物的攝入,因為大部分患者會(huì )伴隨著(zhù)腹瀉或者排便次數增多,若是不節制的吃勢必會(huì )增加其癥狀,甚至會(huì )引起身體脫水,不利于病情的恢復。除此之外也不能吃富含碘的食物以及藥物,因為碘是合成甲狀腺素的主要原料。甲狀腺里面有大量的碘存在,加快了甲狀腺素的合成,攝入太多碘的話(huà)可能會(huì )加劇甲亢癥狀。

4、遠離煙酒及辛辣刺激性的食物

患者要遠離煙酒以及濃茶和濃咖啡,不然會(huì )對神經(jīng)帶來(lái)刺激,從而加重了其病情,影響了血糖的穩定性。糖尿病甲亢屬于高代謝、神經(jīng)興奮性增高的疾病,患者不能吃辛辣刺激性以及油炸的食物。

以上文章就是關(guān)于“糖尿病甲亢患者的飲食要注意哪些?”的一些介紹,通過(guò)介紹,相信大家都已經(jīng)了解到,患者必須要戒掉煙酒,避免吃含碘量比較高的海魚(yú)海帶等海產(chǎn)品。平時(shí)要多喝水多排尿,保護好眼睛,防止受到強光的直射以及灰塵帶來(lái)的刺激,病情期間應該多注意休息,不能讓身體過(guò)度勞累。病情允許的情況下,適當的做有氧運動(dòng)來(lái)提高抵抗力,防止發(fā)生感染。 

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