得了糖尿病哪些水果不能吃呢？

2019-10-19 來源：家庭養(yǎng)身專欄標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多糖尿病患者也同時患有高血壓，但是很多降壓藥其實對糖尿病患者而言又會使血糖升高。這是由于降壓藥中含有利尿劑和β受體阻滯劑，它們都會影響患者的血糖水平，容易使患者出現(xiàn)低血鉀，還會抑制胰島素的分泌。

現(xiàn)在糖尿病已經(jīng)是一種非常普遍的疾病了，相信大多數(shù)人對此都不陌生，糖尿病患者在生活中會有很多的禁忌，如果稍微不留意就可能會使血糖發(fā)生波動，不利于控制血糖。在糖尿病患者眾多的嘴上禁忌中，藥物和飲食是比較常見的。下面就來盤點一下糖尿病患者有哪些藥物和食物不能吃？

降壓藥：很多糖尿病患者也同時患有高血壓，但是很多降壓藥其實對糖尿病患者而言又會使血糖升高。這是由于降壓藥中含有利尿劑和β受體阻滯劑，它們都會影響患者的血糖水平，容易使患者出現(xiàn)低血鉀，還會抑制胰島素的分泌。因此，如果糖尿病患者需要服用降壓藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要自己隨意服用降壓藥。

維生素B3：很多高血脂的患者在平會吃他汀類藥物和維生素B3，但是對于糖尿病患者而言就要謹(jǐn)慎了。維生素B3雖然可以起到降低血脂的作用，但同時會增加胰島素抵抗，會使血糖升高。

免疫抑制劑：很多免疫抑制劑藥物會損害胰島細胞，比如環(huán)孢素A、他克莫司等，會損傷人體的胰島細胞，從而使胰島素分泌量減少和并增加胰島素抵抗，從而導(dǎo)致血糖升高，尤其是長時間和大劑量使用，副作用就會更加明顯。

激素類藥物：激素類藥物種類非常多，糖尿病患者在使用藥物時要注意辨別，很多激素類藥物都會促進糖原異生，使人體對葡萄糖的分解減慢，減少人體對葡萄糖的利用，就會使血糖升高。

1.高GI、高GL的水果

食物是否升糖，可以從兩個指標(biāo)來看，？？一個是含糖量（GL值），一個是升糖指數(shù)（GI值），也就是說，GL和GI都低的食物，是糖尿病患者最佳的選擇，哪些食物符合這個標(biāo)準(zhǔn)呢？大家看看下面這張表。

2.甜食

甜食的誘惑總是非常大，是很多人都忍不住想吃的食物，常見的甜食有蛋糕、餅干、糖果、巧克力和餅干等。但是甜食卻是糖尿病患者的禁忌，因為甜食中含有大量的糖分，容易使血糖快速升高，對糖尿病患者來說是比較危險的。

3.酒

酒也是糖尿病患者的禁忌，就能夠使人的血糖升高，加重糖尿病的病情，而且長期喝酒會損傷肝臟，對于正在服用降糖藥的患者來說，酒還會影響降糖藥在人體內(nèi)的代謝，從而影響藥物的療效。

糖尿病患者在日常生活中有很多需要注意的地方，要想能夠有效地控制血糖，就一定要控制好自己的嘴，對待糖尿病患者禁忌的食物和藥物，一定要謹(jǐn)慎。

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