應對2型糖尿病有哪些方法 2型糖尿病8個(gè)妙招

2019-03-18 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：管理2型糖尿病的省時(shí)妙招有：優(yōu)化時(shí)間安排、按日常控糖、將藥物和用品放在一起、用餐和購物同步規劃、提前準備飯菜、尋找制作控糖餐的捷徑、抽空鍛練、放松身心。

對于應對2型糖尿病有哪些方法的問(wèn)題，相信很多人對于糖尿病這種疾病并不陌生，糖尿病在生活中是比較常見(jiàn)的疾病，很多疾病都會(huì )分成不同的種類(lèi)，糖尿病可以分為1型糖尿病、2型糖尿病，而2型糖尿病的發(fā)病率是比較高的一種，那么，應對2型糖尿病有哪些方法？下面小編帶大家解析管理2型糖尿病的八個(gè)妙招是什么？

2型糖尿病一定要及時(shí)采取有效的方法來(lái)進(jìn)行治療，但是在治療時(shí)也需要對這種疾病時(shí)刻進(jìn)行管理。管理2型糖尿病的省時(shí)妙招有：優(yōu)化時(shí)間安排、按日常控糖、將藥物和用品放在一起、用餐和購物同步規劃、提前準備飯菜、尋找制作控糖餐的捷徑、抽空鍛練、放松身心。

一、優(yōu)化時(shí)間安排。吃飯的時(shí)間很重要，不能在自己餓了或者想要吃東西時(shí)就吃飯，早中晚三餐都有規定的時(shí)間。2型糖尿病患者最好能紀錄下自己每天吃飯、睡覺(jué)、運動(dòng)等所耗費的時(shí)間，根據耗費的時(shí)間來(lái)作出適當的調整。

二、按日程控糖。無(wú)論有沒(méi)有患上2型糖尿病都需要事先規定測血糖、鍛煉、吃飯、檢查的時(shí)間安排，每天根據自己的安排來(lái)進(jìn)行，一定要做到嚴格控糖，增強患者對2型糖尿病的自信和自控能力。

三、將藥物和用品放在一起。很多人都有丟三落四的習慣，把東西隨便亂放后就不知道東西被自己放在哪里了。治療糖尿病的藥物和用品一定要放好，用完后就一起放在同一個(gè)固定的地方，有條不紊的放置習慣使得疾病的管理更加簡(jiǎn)單。

四、用餐和購物同步規劃。食物可以有效控制體內的血糖，所以2型糖尿病患者應該在購物時(shí)考慮吃什么食物最適合，規劃自己每天該吃一些什么，保證自己的身體能夠攝取充足的營(yíng)養，這樣才能有效地管理自己的疾病。

五、提前準備飯菜。很多人都忙于自己的工作，所以很多時(shí)候都沒(méi)有時(shí)間準備自己的飯菜，所以大家可以在前一天沒(méi)有工作時(shí)準備好第二天的飯菜。

六、尋找制作控糖餐的捷徑。做飯是一個(gè)很繁瑣的程序，不僅要去超市或者菜市場(chǎng)買(mǎi)菜，而且還需要洗菜、切菜，所以2型糖尿病患者不妨在超市購買(mǎi)處理好的食物而且弄熟的飯菜也可以放在電飯鍋里保溫，留在下一頓吃。

七、抽空鍛練。每天進(jìn)行適當的鍛煉可以有效控制體內的血糖，就算再忙也要抽出幾分鐘進(jìn)行運動(dòng)，每天上下班時(shí)可以步行去，但是要注意運動(dòng)的時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，控制在半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)即可。

八、放松身心。很多人都處在壓力過(guò)大的狀態(tài)下，壓力過(guò)大會(huì )使得2型糖尿病的病情加重，而且疾病在以后的生活中也會(huì )特別難控制，所以盡量放松自己的身心，解除心理和精神上的壓力。

通過(guò)介紹說(shuō)明導致2型糖尿病發(fā)生的原因有很多種，與自己平時(shí)生活中的飲食習慣有著(zhù)很大的關(guān)系。一旦發(fā)現自己患有2型糖尿病，一定要及時(shí)去正規專(zhuān)業(yè)的醫院進(jìn)行治療，但是在治療期間自己也需要對疾病時(shí)刻進(jìn)行管理，以上就是關(guān)于八種管理2型糖尿病的省時(shí)妙招，不僅管理疾病很有效，而且實(shí)施起來(lái)也很簡(jiǎn)單。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥54.5

單藥治療本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

健客價(jià)：￥115

本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥130

1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。

健客價(jià)：￥6.5

健客價(jià)：￥238

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥44

本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥103.5

適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥62

治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。

健客價(jià)：￥65

健客價(jià)：￥10.8

健客價(jià)：￥186

單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法，達到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65

滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥58

1.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。

健客價(jià)：￥7

用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥1.5