2型糖尿病，準確的說(shuō)，是腸促胰素長(cháng)期分泌不足導致的。我們現在說(shuō)糖尿病是因為胰島素分泌不足或紊亂，其實(shí)胰島素分泌不足或紊亂只是結果，是我們身體血糖控制機制最后一個(gè)環(huán)節的崩潰，我們?yōu)樯恫蛔匪菰搭^呢？
就像我們一餐吃七個(gè)饅頭，我們飽了，我們總不能說(shuō)是最后一個(gè)饅頭讓我們飽的吧？要知道這樣，我就吃第七個(gè)饅頭，這樣可以省掉前面六個(gè)饅頭。這個(gè)道理對嗎？
還有，DPP-4抑制劑雖然毒副作用小，但不代表沒(méi)有毒副作用，因為你需要長(cháng)期吃它，天天吃它，總有一些人身體不適應。
比如，今天有一個(gè)糖友問(wèn)我，她吃沙格列汀后，膝關(guān)節疼起來(lái)了。
還有一個(gè)糖友，吃DPP-4抑制劑后皮膚過(guò)敏。
如果你吃DPP-4抑制劑，發(fā)現皮膚過(guò)敏，關(guān)節炎加重，關(guān)節疼痛加重，你就趕緊咨詢(xún)給你開(kāi)藥的醫生，需要停服的時(shí)候，一定要及時(shí)停服。
當你不適合用DPP-4抑制劑來(lái)保護和恢復你胰島功能的時(shí)候，你怎么辦？還是需要用最基礎的方法，第一養好腸道菌群，第二多吃葉子蔬菜，第三如果骨密度降低或者骨質(zhì)疏松，養好骨頭健康。
這些最基本的保護和恢復胰島功能的方法，看似簡(jiǎn)單，不起眼，但就和你一天吃三餐飯一樣，不是什么驚天動(dòng)地的大事，但你要做驚天動(dòng)地的大事，你還是需要天天老老實(shí)實(shí)吃這三餐飯。
不要小看這些最基本的方法，腸道菌群不健康，不愛(ài)吃蔬菜，偏食主食，偏食肉油，這本身就是2型糖尿病之源，也是血糖不好控制之本。
如果我們關(guān)注這些最基本的方法，不斷的改善我們腸道菌群健康，每天每餐多吃一些葉子蔬菜，平衡一下我們的飲食升糖結構，我們就不但能控制好血糖，還能不斷保護和恢復胰島功能。
下面，我們就具體的講一下為啥要養好我們腸道菌群健康。
首先，我們需要了解的是，我們的腸道菌群在我們腸道中起著(zhù)什么主要作用。
我們每個(gè)人的腸道中都有大量的細菌，這是我們身體維持正常健康和營(yíng)養所必須的。
過(guò)去，我們因為害怕致病菌，習慣用大量抗菌素。現在，我們知道了，大量抗菌素傷害我們腸道菌群后，反而會(huì )導致我們得各種各樣的慢性代謝性疾病、心腦血管疾病和癌癥。
越來(lái)越多的科學(xué)家和醫生開(kāi)始重視腸道菌群的健康，對我們身體健康和疾病預防的作用。
我們腸道菌群對我們身體健康的第一個(gè)作用是，讓我們腸道正常的菌群占據我們的腸道空間，避免我們腸道內環(huán)境被致病菌侵占。
就算我們不可避免的吃進(jìn)來(lái)一些致病菌，這些致病菌沒(méi)有被胃酸殺死，進(jìn)入我們小腸和結腸，我們自己的腸道菌群也可以通過(guò)各種生物競爭和自然對抗方式，避免這些致病菌過(guò)多增生，把它們包裹在糞便中，讓我們自己腸道蠕動(dòng)，排泄出去它們，從而有效的防止了這些致病菌直接傷害到我們身體。
這其實(shí)是一種天然的人體免疫機制，是我們身體第一道預防消化道細菌感染性疾病的防火墻。
我們很多人都知道，嬰兒剛生下來(lái)之后，百天之內盡量不見(jiàn)生人外人。但為啥？很多人就不知道后面真正的道理。
就是因為嬰兒生下來(lái)以后這頭一百天，它的腸道內正在建立自己的腸道菌群防火墻，正在用母親的乳汁、乳頭上的正常菌群養自己的腸道菌群！我們說(shuō)養腸道菌群健康需要100天，就是源自于對嬰幼兒腸道菌群建立起來(lái)所需要時(shí)間的研究。
如果這100天，孩子不喝母乳，沒(méi)有養腸道菌群特別是雙歧桿菌的特殊母乳多糖成分，孩子不從自己母親乳頭和身上獲得健康的正常菌群，而是喝牛奶或者不含異構化乳糖的奶粉，這個(gè)孩子就非常容易出現腸道菌群不健康的問(wèn)題。
這個(gè)孩子從小就容易動(dòng)不動(dòng)生病，還因為接受了胖人的腸道細菌長(cháng)大后容易發(fā)胖，還因為接受到糖尿病人的腸道菌群容易長(cháng)大后得糖尿病。有一些從小不喝母乳或者喝母乳時(shí)間短的人，還會(huì )小小年齡就得1型糖尿病。
我們微信里有幾個(gè)小糖尿病患者，就是從小沒(méi)有母乳喂養，喝奶粉長(cháng)大的。最小的是半歲時(shí)就發(fā)現患1型糖尿病的，小小年紀，就開(kāi)始靠打胰島素控制血糖。
1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥36用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥54.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥1151.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥6本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥140單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法，達到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià)： ￥37.5用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥3.5用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥611.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥10.8用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥74適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥63用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥19.5配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥44用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰島素依賴(lài)性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥431.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型（非胰島素依賴(lài)型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的的2型糖尿病人有效。
健客價(jià)： ￥16配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥65用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥20治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥61用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥11用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥111）本品優(yōu)選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥181.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素的用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥8用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價(jià)： ￥4用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。
健客價(jià)： ￥17
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