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妊娠期糖尿病有哪些危害 如何預防

2018-12-26 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠期糖尿病帶來的危害非常大,妊娠期糖尿病會影響胎兒的健康發(fā)育,甚至也會導致胎兒畸形,因此女性在懷孕期間要控制血糖,定期測量血糖,并且要合理的調整飲食結構,良好的飲食習慣可避免妊娠期糖尿病。

糖尿病是我們生活中十分常見的疾病,而孕婦是糖尿病的高發(fā)人群之一,妊娠期糖尿病屬于高危妊娠疾病,是婦女妊娠期較為常見的并發(fā)癥,它會對孕婦和胎兒都產生比較大的影響,那么妊娠期糖尿病有哪些危害?如何預防?

妊娠期糖尿病有哪些危害

1、影響胎兒發(fā)育:妊娠期糖尿病帶來的危害非常大,妊娠期糖尿病會影響胎兒的健康發(fā)育,甚至也會導致胎兒畸形,因此女性在懷孕期間要控制血糖,定期測量血糖,并且要合理的調整飲食結構,良好的飲食習慣可避免妊娠期糖尿病。

2、影響孕婦自身健康:妊娠期糖尿病會對孕婦自身造成嚴重的損傷,會加重腎臟的負擔,甚至會導致腎臟衰竭,也會誘發(fā)更嚴重的疾病,因此女性在懷孕期間要控制好血糖,避免血糖濃度過高,并且要注意避免過分進補

3、誘發(fā)多種并發(fā)癥:妊娠期糖尿病會誘發(fā)多種嚴重的并發(fā)癥,不僅會影響孕婦自身的健康,也會對胎兒造成嚴重的影響,甚至會增加家庭負擔,懷孕期間必須要做好檢查工作,并且要定期測量血糖和血壓。

如何預防糖尿病

1、飲食量要控制:女性在懷孕期間要做好飲食結構的調整,合理調整飲食非常重要,盡量控制食物的攝入量,少吃些細糧多吃些粗糧,可以促進腸胃蠕動,并且能起到穩(wěn)定血糖的作用,盡量限制高糖食物的攝入。

2、蛋白質供給要充足:懷孕期間要控制飲食量,而適當攝取蛋白質,魚肉蛋奶是蛋白質的主要來源,孕期可吃些豆制品和五谷雜糧,增加植物蛋白的攝入量,有利于胎兒的健康發(fā)育,并且可以起到預防妊娠期糖尿病的作用。

3、補充維生素和礦物質:孕期多吃蔬菜水果及時補充維生素,多吃些五谷雜糧能補充身體需要的維生素,增加海產品及綠葉蔬菜的攝入量,并且要限制食鹽及糖的攝入量,懷孕期間飲食要清淡,避免吃太油膩的食物。

以上就是關于妊娠期糖尿病有哪些危害,如何預防的介紹,希望能夠幫助到大家。可以看出,懷孕期間要合理飲食,增加蛋白質及維生素的攝入量,并且要增加水分的攝入,多吃些五谷雜糧對身體有好處,懷孕期間要控制鹽及糖的攝入量,少吃些加工類的食品,妊娠期糖尿病的危害非常大,因此要做好防治工作。

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