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每天喝三杯激活胰島功能 血糖越來越低

2018-11-13 來源:糖友降糖食療健康知識  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病飲食療法是治療糖尿病的五駕馬車之一,是控制糖尿病的重要手段,飲食療法貫穿患者的日常生活,一刻都不能松懈。糖友們趕快來看看這幾種生活中的“降糖黃金食物”。

眾所周知,當人體的胰島細胞受損后就會導致胰島素異常從而無法調(diào)節(jié)糖代謝。而糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病是由于不同原因引起胰島素分泌缺陷和(或)胰島素作用缺陷導致糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝異常,以慢性高血糖為突出表現(xiàn)的疾病。臨床表現(xiàn)為多尿、多飲、多食、消瘦,可并發(fā)眼、腎、神經(jīng)、心臟、血管等組織的慢性損傷,病情嚴重時可發(fā)生急性代謝紊亂,如酮癥酸中毒、高滲性昏迷等。

糖尿病飲食療法是治療糖尿病的五駕馬車之一,是控制糖尿病的重要手段,飲食療法貫穿患者的日常生活,一刻都不能松懈。糖友們趕快來看看這幾種生活中的“降糖黃金食物”。

糖友喝茶有什么好處?

(1)茶葉中含有的復合成分能夠有效改善體內(nèi)的血糖值,糖友飲茶也是一種健康的養(yǎng)生方式。

(2)對糖友來說,喝茶有助于降火明目、消食去膩、平穩(wěn)血糖。如果將茶葉與一些食材搭配,對血糖的調(diào)節(jié)也很有幫助。

(3)茶葉中的維生素C有活血化瘀、防止動脈硬化的作用。此外,茶葉中含有茶多酚,可以抑制高血糖。

桑椹茉莉飲

食材:桑葚、百合各20克,茉莉花5克

做法:將桑椹、百合濃煎候滾,倒入盛有茉莉花的容器中,加蓋燜十分鐘即可飲用。

功效:本茶具有滋陰生血、養(yǎng)心安神生津止渴之功效,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪酸、多種生物堿、多種維生素等成分。適用于糖尿病性神經(jīng)衰弱屬陰虛血虧者。

杜仲和桑葉泡水。首先,杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑葉中又富含桑葉多糖,具有顯著的降血糖和抑制血脂升高的作用。

黃連性寒,味苦,具有清熱燥濕、瀉火解毒之功能。黃連素治療糖尿病可使血糖明顯降低,黃連水煎劑可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。實驗表明,黃連素的降糖機制并不影響胰島素的分泌與釋放,也不影響肝細胞胰島素受體的數(shù)目和親和力,而是通過抑制糖原異生及促進糖酵解而產(chǎn)生降糖作用。

枸杞多糖能增強2型糖尿病患者對胰島素的敏感性。促進胰島素的利用程度,使血糖充分轉(zhuǎn)換成能量,供人體所需,從而降低血糖水平。同時枸杞還具有修復受損胰島β細胞并促進胰島β細胞再生的功能。

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