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糖尿病運(yùn)動降血糖好,但這些情況請立即停止運(yùn)動,否則危險(xiǎn)!

2018-03-22 來源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者在以下情況下應(yīng)避免運(yùn)動或應(yīng)減少運(yùn)動量:1.血糖控制很差。過量的運(yùn)動可能引起血糖的進(jìn)一步升高,至引起糖尿病酮癥酸中毒。

 糖尿病患者在以下情況下應(yīng)避免運(yùn)動或應(yīng)減少運(yùn)動量:

 
1.血糖控制很差。過量的運(yùn)動可能引起血糖的進(jìn)一步升高,至引起糖尿病酮癥酸中毒。
 
2.較重的糖尿病大血管并發(fā)癥。此時(shí)要嚴(yán)格選擇好運(yùn)動方式,并掌握好運(yùn)動量,以避免血壓升高以及腦血管意外、心肌梗死及下肢壞死的發(fā)生。
 
3.較重的糖尿病眼底病變?;颊咭暰W(wǎng)膜微血管異常,通透性增加,過量運(yùn)動可加重眼底病變,甚至引起眼底較大血管的破裂出血,影響患者的視力,所以也不宜從事運(yùn)動量較大的體育鍛煉。
 
4.較嚴(yán)重的糖尿病腎病。過量運(yùn)動會使腎臟的血流量增多,增加尿蛋白的排出量,加快糖尿病腎病的進(jìn)展,此類患者也不適于較劇烈的體育鍛煉。
 
5.并發(fā)急性感染,活動性肺結(jié)核患者。
 
6.合并嚴(yán)重心、腎并發(fā)癥,酮癥酸中毒者。
 
7.重型糖尿病患者,在清晨沒有注射胰島素時(shí),不要進(jìn)行體育鍛煉,以防發(fā)生酮癥。
 
8.應(yīng)用胰島素治療的患者,在胰島素發(fā)揮作用最強(qiáng)的時(shí)刻,如上午11時(shí),不宜進(jìn)行體育鍛煉。如果進(jìn)行,必須臨時(shí)加餐,以防低血糖反映。
 
9.在注射胰島素后及吃飯以前,也應(yīng)避免體育活動,防止發(fā)生低血糖。
 
10.妊娠、嘔吐、腹瀉及有低血糖傾向者,宜避免體育鍛煉。
 
11.控制不好的Ⅰ型糖尿病患者,血糖太高、胰島素用量太大、病情波動較大情況下,宜暫時(shí)禁止運(yùn)動療法。
 
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