“升糖指數”簡(jiǎn)單的說(shuō)就是某種食物的血糖生成指數,也就是指這個(gè)食物提高人體血糖的即時(shí)效應,反映的是這個(gè)食物對血糖升高的影響程度。血糖生成指數是一個(gè)相對而言的數值,表示這個(gè)食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。葡萄糖的血糖生成指數為100;如果比葡萄糖快和高,那就是>100,如麥芽糖105。那么,影響食物“升糖指數”的因素有哪些呢?
1.食物的成分:食物成分的不同對血糖產(chǎn)生影響,食物中所含的碳水化合物的類(lèi)型和結構越簡(jiǎn)單,升糖指數越高,單糖比多糖具有更高的升糖指數,淀粉類(lèi)食物要經(jīng)過(guò)消化吸收才會(huì )轉化為糖類(lèi),一些食物,比如豆類(lèi),升糖指數較低。食物所含的膳食纖維也是天然屏障,可以降低消化率,使血糖生成指數降低。而食物中蛋白質(zhì)和脂肪的含量增多,也可降低胃排空及消化率,血糖生成指數較低。
2.食物的物理狀態(tài):一種情況是精加工的食物升糖更快,比如磨成細粉的谷類(lèi)和豆類(lèi)、精粉饅頭等;第二種情況是,加工成糊狀的食物更容易被吸收,升糖速度也更快,如稀飯的升糖速度遠比干飯快。稀飯與干飯的原料同為大米,但由于烹調方法不同,其血糖指數相差懸殊。這主要是因為大米烹調為稀飯后,淀粉結構發(fā)生改變,許多大分子淀粉水解成糊精或麥芽糖后,二者在消化道中很容易被酶水解成葡萄糖而迅速吸收使血糖升高。有糖尿病史的病人經(jīng)常吃稀飯或類(lèi)似稀飯的液態(tài)或半固態(tài)食物如米湯、面糊、米粉、腸粉、發(fā)糕、甚至包括一些精粉饅頭、面條等,可使血糖發(fā)生較大的波動(dòng),故糖尿病病人應盡量少吃或不吃這類(lèi)食物。
3.食物的搭配:糖尿病患者講究合理飲食,并不是說(shuō)只能吃升糖指數較低的食物,這樣并不利于營(yíng)養的均衡和健康。日常宜多選用富含膳食纖維的燕麥、豆類(lèi)和葉、莖類(lèi)蔬菜,適當增加蛋白質(zhì);將高升糖指數的食物和低升糖指數的食物搭配使用,可以減慢糖分的吸收速度,成為健康膳食。
用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。奧利司他片結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。
健客價(jià): ¥596用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數=24)的治療。
健客價(jià): ¥398預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客價(jià): ¥230用于肥胖或體重超重患者(體重指數>24)的治療。體重指數近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算,身高以米為單位計算)。
健客價(jià): ¥228用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥109用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥178用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥198用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥278用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥438用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥42用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥108用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥48奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。
健客價(jià): ¥35用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥45用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥88用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥49用于18歲及以上成人體重超重(體重指數≥24)的患者的治療。使用本產(chǎn)品,應同時(shí)配合低熱低脂飲食。
健客價(jià): ¥255晚期前列腺癌,尤其為激素難治性前列腺癌,對于預后因素顯示對單純激素療法療效差的患者,可作為一線(xiàn)治療。
健客價(jià): ¥970疏風(fēng)宣肺,止咳利咽。用于風(fēng)邪犯肺,肺氣失宣所致的咳嗽,咽癢,癢時(shí)咳嗽,或嗆咳陣作,氣急、遇冷空氣、異味等因素突發(fā)或加重,或夜臥晨起咳劇,多呈反復發(fā)作,干咳無(wú)痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽變異性哮喘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥84預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì )(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥158疏肝解郁,清熱解毒。用于急、慢性肝炎,遷延性肝炎,慢性活動(dòng)性肝炎、對血清谷丙轉氨酶,麝香草酚濁度,黃疸指數均有顯著(zhù)的降低作用,對乙型肝炎表面抗原轉陰有較好的效果。
健客價(jià): ¥16疏肝解郁、清熱解毒。用于急、慢性肝炎,遷延性肝炎,慢性活動(dòng)性肝炎,對血清谷丙轉氨酶、麝香草酚濁度、黃疸指數均有顯著(zhù)的降低作用,對乙型肝炎表面抗原轉陰有較好的效果。
健客價(jià): ¥16潔靈 植物甙功效牙膏(改善牙齦出血問(wèn)題)具有降低牙齦溝出血指數、抑制牙菌斑形成、緩解牙結石形成的功效。
健客價(jià): ¥35.8適用于以下真菌病:1.全身性念珠菌病:包括念珠菌血癥、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心內膜、肺及泌尿道感染。也可用于惡性腫瘤、特殊監護病人、接受放、化療或免疫抑制劑治療或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。
健客價(jià): ¥4