他說，糖尿病改變了我的職業(yè)！

2017-09-13 來源：糖尿病家庭調(diào)養(yǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：我是在2008年5月被確診的，2型糖尿病。其實在這之前早就有癥狀了，比如牙齒脫落了3顆；有時候后背瘙癢；有段時間尿頻、尿急；天天頭昏腦脹的.......等等。當時沒太注意。

　　我是在2008年5月被確診的，2型糖尿病。其實在這之前早就有癥狀了，比如牙齒脫落了3顆；有時候后背瘙癢；有段時間尿頻、尿急；天天頭昏腦脹的.......等等。當時沒太注意。

　　得糖后，我查閱了很多資料，了解糖尿病后，覺得這個病并沒有想象中的那么可怕。

　　我首先要做的就是把體重降下來，當時體型肥胖！通過三四個月的努力，竟然瘦了40斤。體重減輕了，精神狀態(tài)也變好了！這些都是在改變了生活方式以后帶來的意外“收獲”。正如一位糖友所說，糖尿病或許是上天給我的一個提醒，提醒我們過去不良的生活習慣需要改變。

　　控糖艱難，眼淚止不住地流

　　剛得病的時候，我不知道以后的日子該怎么過，工作沒了，經(jīng)濟來源沒有了，還要花錢治病......那時候我的妻子非常堅強，我們開了一間服裝店，由于沒有經(jīng)驗，賠了不少錢。后來我和妻子就擺地攤販賣水果來維持生活。

　　一提起那段時間，我的眼淚就會不爭氣地掉下來，男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。上小學的女兒問我：“爸爸，我們家是不是很窮？同學都說我們家很窮！”我就這樣回答她，“窮分為兩種，一種是物資上的，就像我們家這樣，但是通過努力可以改變。另一種是精神上的，那是不好改變的”。

　　女兒似懂非懂地點點頭，女兒很懂事，從來不向我們要什么東西，我們看在眼里，疼在心里！有一天我們在擺攤的時候，突然下起了大雨，我們慌忙地收拾水果，女兒也跑過來幫忙。看著她著急慌忙的樣子，我們兩口子笑了，但是眼淚卻出來了，那時女兒才七歲。這個場景我這一輩子都不會忘記。

　　我現(xiàn)在主要是通過控制飲食和堅持運動來控糖。每天五點半或六點鐘就起來了，早餐后跑步或快走。晚上的運動項目是俯臥撐、啞鈴推舉等，鍛煉身體。

　　在我每次感到疲勞的時候，我都會出去散步或跑步，身體微微出汗的時候，感覺心情特別舒暢，第二天工作的時候不覺得累。

　　多龍說：“我現(xiàn)在很感謝糖尿病，如果沒有這個病，我真不知道我會變成什么樣子”。

　　糖尿病，讓生活更精彩

　　多龍說，糖尿病改變了他的職業(yè)（目前是一名康復理療師）。

　　（多龍非常勤奮好學，經(jīng)同學介紹，去專業(yè)機構(gòu)學習中醫(yī)推拿，白天學習，晚上就給其他人做推拿練習，手法進步得特別快。一位主任看他這么努力，就介紹他去一家醫(yī)院繼續(xù)學習。據(jù)多龍描述，在醫(yī)院里學到了很多東西，手藝提高很快）

　　他說，今年春天離開了醫(yī)院，在自家小區(qū)開了一間康復推拿館，憑著技術(shù)和口啤，生意還不錯。每次給人推拿我都用心去做，當別人發(fā)自內(nèi)心地對你說聲謝謝，內(nèi)心有種說不出的激動，成就感是無法言喻！

　　想成為一名優(yōu)秀的推拿師，首先要身體強健，手勁有力。這些年堅持運動，身體強健，正好用在推拿上。原來我所有的努力都為后天打好了基礎，感謝自己的堅持！

　　我覺得無論從事什么行業(yè)，必須做好這兩件事：專業(yè)技能、人品。專業(yè)技能決定你的存在，人品決定別人對你的信任。剩下的就是堅持。不忘初心，方得始終。

　　做一件事很容易，做好一件事卻很難。沒有恒心，沒有毅力，沒有進取向上的心，永遠是完不成的。

　　很佩服多龍對生活的追求，現(xiàn)在他過得很精彩，作為過來人，他能體會糖友在控糖過程中出現(xiàn)的種種煩惱，控糖的痛苦經(jīng)歷他也是感同身受的。所以他很愿意將自己的控糖心得分享給大家，給糖友帶來正能量與信心：

　　控糖心得分享

　　他說：“控糖關(guān)鍵在于自控力和意志力！如果這兩點做不到，控糖是很難的”。有的糖友在吃的問題上，常常管不住自己的嘴巴，有時一不小心就吃多了。除了飲食，還得堅持運動，要把吃的東西消耗掉，這樣對血糖的影響才會減小一些。

　　想起剛確診糖尿病的那段時間，每次吃飯的都很發(fā)愁，看著別人吃得那么香，而自己卻吃不下去，這種痛苦確實很難受，每天都過得很郁悶。所以說減肥失敗的人，我也理解她們，因為受不了那種挨餓的滋味。平常吃慣了，喝慣了，突然有一天，開始控制飲食了，確實很痛苦。

　　萬事開頭難，不能半途而廢，只要堅持下去，只要有恒心和毅力，事情都會慢慢好轉(zhuǎn)起來的。

　　記得2008年汶川大地震，每次看到從那些從廢墟中救出來的人，我都熱淚盈眶。他們那么堅強，那么有毅力。也就是從那時開始，我決定努力改變自己，堅持鍛煉，三個月減了四十斤，我明白其中的艱辛和汗水。

　　我深刻體會到，人的潛能是不可估量的。只是有些時候沒有被激發(fā)出來，一旦被激發(fā)，就會取得意想不到的結(jié)果，那種喜悅，那種自豪感不言而喻。

　　糖尿病改變了我對人生的看法，讓我更加堅強，更有責任感，懂得珍惜健康。

　　我和很多糖友交流過，有些朋友就是管不住自己的嘴巴，即使一直吃降糖藥，血糖控制得也不是很好。我現(xiàn)在基本上不吃藥，全部靠飲食和運動來控制，血糖情況很平穩(wěn)。

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