成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 飲食預(yù)防糖尿病患者心腦血管病

飲食預(yù)防糖尿病患者心腦血管病

2014-10-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食預(yù)防糖尿病患者心腦血管病要怎么要做?大家都知道糖尿病是會危害全身的疾病,長期的高血糖容易引起多種糖尿病并發(fā)癥,其中就有糖尿病心腦血管疾病,其危害特別嚴重。

  飲食預(yù)防糖尿病患者心腦血管病要怎么要做?大家都知道糖尿病是會危害全身的疾病,長期的高血糖容易引起多種糖尿病并發(fā)癥,其中就有糖尿病心腦血管疾病,其危害特別嚴重。專家說:預(yù)防心腦血管疾病在控制血糖的穩(wěn)定的基礎(chǔ)上可以通過飲食進行預(yù)防。

  可預(yù)防心腦血管疾病健康飲食:

  1、膳食纖維:膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等,每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等,而且要控制飲食的量。

  2、磷脂:豆類食品中含有豐富的磷脂,常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康,能夠預(yù)防糖尿病心腦血管疾病。

  除控制血糖及飲食預(yù)防外,糖尿病患者還應(yīng)該加強體育鍛煉,每天堅持運動1小時,以身體微汗,不感到疲勞,運動后自感身體輕松為準則。

  以上就是飲食預(yù)防糖尿病患者心腦血管病的詳細介紹,專家溫馨提示:糖尿病心腦血管在中老年人中比較多見,所以中老年糖尿病患者要特別注意了。

(實習(xí)編輯:周家文)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
温州市| 南通市| 新疆| 崇文区| 香格里拉县| 墨江| 新化县| 左权县| 特克斯县| 开江县| 读书| 莎车县| 神池县| 衡阳市| 乌海市| 伊宁市| 钟祥市| 蓬安县| 太和县| 桃园县| 龙陵县| 福建省| 大连市| 雷山县| 新河县| 当雄县| 乐至县| 云南省| 阿巴嘎旗| 泽普县| 集贤县| 上林县| 桑日县| 呼伦贝尔市| 谷城县| 汝城县| 镇原县| 汝南县| 涡阳县| 久治县| 文成县|