吃1個(gè)頂10個(gè)蘋(píng)果，美容護膚少不了

2016-12-24 來(lái)源：皮膚美白小竅門(mén) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。

　　百香果，又稱(chēng)西番蓮，因香味具百果之氣而取此名。吃它有你想不到的8大功效……你吃過(guò)這種果子嗎？它含132種芳香物，從拉美風(fēng)行至亞洲，被稱(chēng)為“果汁之王”，有人做過(guò)不精確的統計：

　　１個(gè)它的維生素Ｃ含量＝８個(gè)橙子＝８個(gè)蘋(píng)果

　　１個(gè)它的維生素Ｅ＝15個(gè)橙子=10個(gè)蘋(píng)果

　　百香果含有17種氨基酸，富含類(lèi)蘿卜素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養生價(jià)值極高。

　　可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途，除了吃果肉外，還可加水、蜂蜜，做出純天然的果汁。

　　1、保健

　　可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老、助消化。

　　2、消炎

　　可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長(cháng)期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。

　　3、增強免疫力

　　百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過(guò)100種有益健康的物質(zhì)，香味是所有水果無(wú)可比擬的，還能增強免疫力。

　　4、排毒養顏

　　百香果排毒的功能有助于美容養顏。百香果可凈化身體，改善皮膚彈性。

　　5、降血壓

　　百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。

　　6、治失眠

　　百香果含天然的鎮定劑，可使神經(jīng)放松，幫助人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。

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排除腸道內的脂肪及廢物，防止體內脂肪堆積，清除體內一些有害重金屬，調節血壓，通血管，降膽固醇，有助改善關(guān)節通風(fēng)癥，控制及調節體重，強健腎臟，減輕小便頻密現象，幫助食物的消化和吸收。適用人群：1想控制體重瘦身者。2體內毒素擠壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。

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