護(hù)膚從何入手皮膚中毒程度對號入座

2014-05-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：說起護(hù)膚，這是個(gè)很深的話題，很多MM抱怨這護(hù)膚并沒有什么效果，其實(shí)不然，這是你不了解自己的皮膚中毒情況所導(dǎo)致的，下面就一起看看如何根據(jù)不同的皮膚中毒程度來護(hù)理肌膚。

　　1.輕級“中毒”：面色暗沉

　　2.中級“中毒”：暗沉的同時(shí)，皮膚變得粗糙

　　3.重級“中毒”：在“中級”的基礎(chǔ)上，還有小丘疹、黑眼圈的現(xiàn)象

　　針對自身具體情況，MM們可以選擇不同程度的排濁措施。輕級“中毒”的MM們只要多喝水，皮膚自己就能恢復(fù)正常。而中級“中毒”和重級“中毒”的MM們則要警惕生成永久性的細(xì)紋以及肌膚衰老。

　　排毒tip1：利用黃金睡眠時(shí)間

　　不充足睡眠會帶來新陳代謝紊亂，缺覺的狀態(tài)也會打亂了肌膚排濁的時(shí)間表，所以保證充足、高質(zhì)量的睡眠狀態(tài)能夠幫助肌膚排除渾濁的暗沉、毒素。睡眠質(zhì)量有問題的MM們，可以在睡前點(diǎn)安神舒緩類的香薰精油，或在泡澡時(shí)使用精油類護(hù)膚品，畢竟放松舒緩的神經(jīng)才能夠呈現(xiàn)高質(zhì)量的睡眠狀態(tài)

　　排毒tip2：給肌膚選好排毒產(chǎn)品

　　排毒排濁的其實(shí)就是肌膚中累積的黑色素與肌膚代謝的廢物垃圾。針對肌膚代謝的廢物垃圾，可以選用一些深層潔面和去角質(zhì)產(chǎn)品，定期去除老化黯啞表皮角質(zhì)和肌膚深層的污垢。而針對肌膚中累積的黑色素，我們可以選用一些精華類的產(chǎn)品來進(jìn)行修復(fù)，而這時(shí)最好挑選含有植物抗氧化成分（如紅石榴成分，葡萄成分等）的精華產(chǎn)品，安全高效去除、修復(fù)肌膚中的黑色素。

　　排毒tip3：按摩改善微循環(huán)

　　一些肌膚排毒產(chǎn)品配合按摩淋巴的方式，能夠起到改善微循環(huán)的作用，良好的微循環(huán)才能夠幫助肌膚打開通道，讓毒素更加通暢的排出。同時(shí)可以使精華油的營養(yǎng)成分滲透入肌膚深層。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）